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養(yǎng)生堂付國兵透過穴位保健康全集
[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2015-8-9 00:01
【分頁導航】
【byb.cn 】(來源:BTV)2015年8月6-9日,BTV養(yǎng)生堂邀請北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院推拿理療科主任付國兵,就穴位按摩與人體健康的關系,共同制作了一個系列節(jié)目《透過穴位保健康》,共4集,敬請收看~~!
【嘉賓簡介】名人庫--付國兵:http://streetlaughs.com/mingren_193.aspx
人上了歲數,更年期就來了,可是什么是“更年心”呢?心臟也會有更年期?您知道嗎?“更年心”比“更年期”更可怕。一般人很容易將其誤診為冠心病、心絞痛等器質性心臟病。如果不能正確區(qū)分“更年心”和“更年期”,就得不到正確的治療。敬請收看由北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院推拿理療科主任付國兵為您主講的《透過穴位保健康1—理氣》。
付老師今天帶給大家的這個穴位,在古代針灸中是禁針的。付老師建議大家可以用撫摸的手法,只要在這個區(qū)域來回撫摸,就會達到活血通絡、寬胸理氣、止咳平喘的作用。如果處在更年期,或者有更年心癥狀的人,在這個穴位上按摩會有理氣效果。
這個穴位是心包絡的居所, 因為君主是深居簡出,喜怒不形于色的。那么“形于色”的這個功能,就是心包來承擔的。同時這個穴位又是心包的募穴。因此用這個穴位可以有調暢氣機,調理情志的作用。付老師告訴大家可以用“開胸理氣”的手法來疏解氣滯。
對于平時有更年期癥狀,如胸悶憋氣,呼吸困難,甚至有乳腺增生的人群,付老師建議可以在按揉今天所講的穴位之外,配合中府穴和云門穴,可以通暢氣機,緩解氣滯。
中醫(yī)認為“百病生于氣”,氣機不暢,胸中的郁氣不得疏散,以及情緒的變化都會導致疾病的發(fā)生或發(fā)展,因此付老師建議大家平時可以做做“開胸順氣操”,動作簡單易記,可以調理氣機,預防疾病。
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