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50歲減肥成功腎癌風(fēng)險降28%
（來源：生命時報）美國斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項新研究表明，體重波動可直接影響患癌風(fēng)險。比如，中年超重是患癌風(fēng)險因素，但如果能在50歲后讓體重指數(shù)(BMI=體重÷身高的平方)降低至少10%，可使腎細(xì)胞癌發(fā)病率降低28%。研究結(jié)果發(fā)表在美國癌癥協(xié)會期刊《癌癥》上。
事件“夜貓子”容易抑郁
（來源：生命時報）過往研究發(fā)現(xiàn)，熬夜傾向與重度抑郁癥之間有較高關(guān)聯(lián)，即使調(diào)整了社會人口因素、健康狀況、睡眠持續(xù)時間等影響因素，熬夜仍與抑郁癥存在顯著關(guān)系。
事件厭食癥發(fā)病越來越早
（來源：生命時報）西班牙《國家報》網(wǎng)站近日報道，厭食癥和貪食癥等飲食失調(diào)的發(fā)病率日益升高，患者病情更嚴(yán)重。最令人揪心的是，飲食失調(diào)的發(fā)病年齡提前至12歲以下。
事件嚼硬食增強記憶力
（來源：生命時報）多咀嚼不僅有益消化，還能刺激大腦，增強記憶力。發(fā)表在瑞士《系統(tǒng)神經(jīng)科學(xué)前沿》雜志的一項新研究表明，咬木棒5分鐘就可以顯著提升大腦中谷胱甘肽（GSH）水平，進(jìn)而增強記憶力。
事件這樣吃 專治各種不開心
（來源：北青報）隨著生活節(jié)奏的加快，人們難免會被焦慮、抑郁、緊張、沮喪等消極情緒突襲，時常感覺“壓力山大”。這些不穩(wěn)定的負(fù)面情緒不僅影響了生活，還可能給健康埋雷。
事件炫耀背后是補償
（來源：生命時報）生活工作中，我們難免會遇到愛“秀”的人：有的總在朋友圈曬名牌包、高檔餐廳，有的頻繁提及孩子的優(yōu)異成績，有人刻意展示事業(yè)上的成就……人逢喜事想分享可以理解，但是事事炫耀、時時顯擺，就可能是炫耀欲過強，其背后是三種消極心態(tài)驅(qū)動的。
事件頻繁打嗝是胃氣下不去
（來源：生命時報）偶爾打嗝是正常生理現(xiàn)象，但打嗝頻繁甚至不能自行停止，就需要重視了。醫(yī)學(xué)上稱打嗝為“呃逆”，若呃逆持續(xù)時間長、總是反復(fù)發(fā)作，就稱為“頑固性呃逆”。它看似小問題，實際上是個大麻煩。
事件新婚夫婦年齡加起來202歲
（來源：生命時報）2024年底，經(jīng)吉尼斯世界紀(jì)錄認(rèn)證機構(gòu)確認(rèn)，美國102歲的瑪喬麗·菲特曼和100歲的伯尼·利特曼創(chuàng)下“合計年齡最大新婚夫婦”紀(jì)錄。二人2024年5月19日結(jié)婚時，年齡合計202歲271天。
事件他汀護(hù)胸肌 阿司匹林損胸肌
（來源：生命時報）他汀是最常見的降脂藥，小劑量阿司匹林則對預(yù)防心血管疾病有效。但最新發(fā)表在美國《慢性阻塞性肺?。郝宰枞苑尾』饡s志》上的研究表明，日常服用他汀類藥物有助保護(hù)胸肌，阿司匹林卻會導(dǎo)致胸肌流失。
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