【byb.cn 】（來源：東南快報(bào)）信賴民間整骨的讀者要小心了，整不好會(huì)引起癱瘓。近日，連江林先生腰腿痛1個(gè)多月，接受民間整骨按摩后，腰椎間盤被按巨大脫出，引起身體半邊癱瘓。幸好及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，才避免了癱瘓的后遺癥。

　　一個(gè)月前，39歲的林先生莫名出現(xiàn)腰腿疼痛。因?yàn)槠綍r(shí)很少生病，起初疼痛后，林先生盡量忍耐。然而，最近幾天，林先生感覺疼痛加重，睡覺走路都不舒心。四處打聽后，林先生到一家有名的民間正骨診所接受整骨按摩。

　　“按摩完，確實(shí)舒服了不少，但接下來開始出現(xiàn)左下肢麻木，第二天小便都排不出來了?！绷窒壬嬖V東南快報(bào)記者，不僅排泄受限，連左足大拇趾都無法彎曲。覺得不對(duì)勁，林先生跟著家人來到了廈門大學(xué)附屬福州市第二醫(yī)院脊柱外科求診，結(jié)果檢查發(fā)現(xiàn)腰椎第四五節(jié)椎間盤巨大脫出，導(dǎo)致出現(xiàn)左邊半癱的癥狀。該院脊柱外科主任梁珪清為林先生緊急做了后路椎板間開窗髓核摘除術(shù)。

　　梁珪清告訴東南快報(bào)記者，在一生當(dāng)中80%的人某一時(shí)期受到腰背痛的困擾，其中腰椎間盤突岀癥是引起腰背痛的最主要的原因之一。而有出現(xiàn)腰腿病的患者，有很大一部分會(huì)盲目去民間整骨按摩，結(jié)果不僅起不到緩解的作用，還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)損害表現(xiàn)，之后再來治療就達(dá)不到預(yù)期的效果。

　　梁珪清表示，預(yù)防腰椎間盤突岀的重點(diǎn)是減少積累傷。平時(shí)要有良好的坐姿，睡眠時(shí)的床不宜太軟。長(zhǎng)期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢(shì)。職業(yè)工作中需要常彎腰動(dòng)作者，應(yīng)定時(shí)伸腰、挺胸活動(dòng)，并使用寬的腰帶。應(yīng)加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練，增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性，長(zhǎng)期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良后果。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對(duì)腰椎間盤后方的壓力。

　　他提醒，如果市民有腰腿疼的問題，最好到正規(guī)專科醫(yī)院進(jìn)行檢查;而一旦確診為腰椎間盤突出，可以盡早選擇微創(chuàng)手術(shù)。（記者 黃淑平）