【byb.cn 】（來源：BTV）2015年10月13日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京醫(yī)院骨科主任薛慶云，就骨折的相關(guān)問題，共同制作了一期節(jié)目《“最后”的骨折》，敬請(qǐng)收看~~！

【嘉賓簡(jiǎn)介】名人庫--薛慶云：http://streetlaughs.com/mingren_268.aspx

　　請(qǐng)您按照劉婧的姿勢(shì)來測(cè)量一下自己手腕的粗細(xì)，如果您的兩個(gè)手指可以輕松合到一起、甚至交疊，則要警惕您的骨骼健康了。相較于手腕較粗、骨架較結(jié)實(shí)的人，手腕纖細(xì)、骨架瘦弱的人群更容易發(fā)生一個(gè)致命部位的骨折，這個(gè)部位究竟在哪里？又該如何預(yù)防呢？請(qǐng)關(guān)注由北京醫(yī)院骨科主任薛慶云帶來的《“最后”的骨折》。

　　薛主任指出：在發(fā)生這種致命骨折的老年人中，有四分之一會(huì)在半年內(nèi)死亡，即使存活下來，預(yù)期壽命也將減少10%-15%。這個(gè)部位的骨折之所以如此兇險(xiǎn)，是因?yàn)樗車貉h(huán)較差，一旦骨折不易愈合;而且承重大，行走時(shí)承受體重的4-6倍;同時(shí)位于身體中間，一旦骨折上下半身的運(yùn)動(dòng)都受到影響，您能猜出它是什么部位嗎？


　　股骨頸骨折的高危人群首先是“瘦小老太太”群體，即手腕纖細(xì)、骨骼瘦弱、且處于絕經(jīng)期之后的女性;其次是體重雖然正?；蚱?，但平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)、體內(nèi)肌肉較少的人群，所以不能單獨(dú)憑借體重和身高的比例斷定一個(gè)人骨折的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)該結(jié)合年齡（女性55歲以上、男性65歲以上）、運(yùn)動(dòng)與否、服藥情況、生活環(huán)境等因素綜合評(píng)價(jià)。


　　薛主任指出：股骨頸骨折的90%是因?yàn)榈挂鸬?，因此老年人的生活環(huán)境中一定要盡量避免誘發(fā)跌倒的因素，例如臺(tái)階、容易卷邊的地毯、強(qiáng)效的鎮(zhèn)靜藥物、容易引起體位性低血壓的降壓藥等。必須服藥的情況下要提醒老人起夜時(shí)不要猛然坐起，應(yīng)等頭暈緩解、視物正常后再下床行動(dòng)。此外，注意補(bǔ)鈣的同時(shí)還要防止脫鈣，碳酸飲料和濃茶會(huì)影響鈣在腸道里的吸收，高熱量的食物、甜食等會(huì)讓人體內(nèi)環(huán)境酸化，對(duì)骨鈣產(chǎn)生不利影響。