【byb.cn 】（來源：環(huán)球網(wǎng)）【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國《每日郵報(bào)》10月29日報(bào)道，一名28歲的美國男子克里斯?雷默，在今年3月至9月，徒步走完阿巴拉契亞山脈，穿越美國14個(gè)州，全程近2200英里(約3542千米)，成功甩肉30斤!途中，他用格蘭諾拉燕麥卷(一種營養(yǎng)食品)充饑，在帳篷里過夜，自己打水凈化，一共花了6000美元(約人民幣38131.2元)。一路上，他也接受了不少人幫助，他稱他們?yōu)椤巴讲教焓埂薄]有他們的幫助，他無法完成這一旅程。

　　雷默原來體重有220斤，很自卑。兩年前，他決定減肥。做了幾次短途旅行之后，體重有所減輕，他就有了攀爬阿巴拉契亞山脈的想法。之后，雷默做了大量的功課并且賣掉了自己的車籌錢。買好了一切所需裝備后，他出發(fā)了。

　　在那6個(gè)月里，每天他大約6點(diǎn)半起床，做早飯，拾掇好帳篷行李，凈化好一天所需的水后大約在8點(diǎn)半上路。行路12-15英里(約20-25千米)后又開始支帳篷準(zhǔn)備過夜。有的時(shí)候，他會(huì)在中途小憩或在招待所過一夜。雖然偶爾會(huì)感到無聊，但是途中看看美麗的風(fēng)景、野生動(dòng)物還是很享受的。他也會(huì)在小鎮(zhèn)上稍作停留，做些補(bǔ)給，喝杯啤酒等等。他遇到了很多也在徒步冒險(xiǎn)的人，他與他們迅速組成了一隊(duì)，就像一家人一樣。

　　“和志同道合的人一起經(jīng)歷困難，你們很快就熟絡(luò)起來了。”他們也受到了當(dāng)?shù)厝说臒崆閹椭?。印象最深的是一位女士邀請他們?nèi)チ怂暮闲∥荨Ｃ總€(gè)人都很勇敢，他們游泳、劃獨(dú)木舟、從懸崖上跳到湖里，他們只管做，不期待回報(bào)。

　　雷默說，減肥只是一個(gè)意外的收獲，最重要的是他發(fā)現(xiàn)自己喜歡徒步的生活方式：爬山、攀懸崖、在樹林里扎營。他的下一個(gè)計(jì)劃是2663英里(約4287.43千米)的太平洋海岸。(實(shí)習(xí)編譯：汪燕妮 審稿：李宗澤)