【byb.cn】?“以前常說‘十男九痔’，其實更準(zhǔn)確說法應(yīng)是‘十人十痔’?！比螙|林介紹，無論男人女人，一個人在一生當(dāng)中，都曾短暫或長期出現(xiàn)過痔瘡的臨床癥狀?！耙痪褪潜銜r出血，要不就是肛門搔癢、或是有腫物脫出?！敝猩酱髮W(xué)附屬第六醫(yī)院附屬胃腸肛門醫(yī)院副院長任東林告訴記者，春節(jié)期間特別容易當(dāng)上“有痔之士”，一般節(jié)后都會出現(xiàn)病人“井噴”現(xiàn)象。“因為它的發(fā)作與飲食作息大有關(guān)系，稍不留神就可能復(fù)發(fā)。山吃海喝、久砌長城等行為都容易刺激其誘發(fā)。”專家說。

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　　醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院附屬胃腸肛門醫(yī)院副院長任東林

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　　院長檔案：任東林，主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士、碩士生導(dǎo)師。全國中醫(yī)肛腸學(xué)科名專家，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會大腸肛門病專業(yè)委員會主任委員，中醫(yī)藥學(xué)會肛腸專業(yè)委員會副主任委員，世界中醫(yī)聯(lián)合會肛腸專業(yè)委員會副會長。主攻大腸肛門病的中西醫(yī)結(jié)合治療。擅長頑固性便秘、復(fù)雜性肛瘺、痔、肛裂及結(jié)、直腸良惡性腫瘤的診治。

　　★特寫：節(jié)前手術(shù)忙，一天12臺痔瘡手術(shù)

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　　“很多要動刀子的痔瘡患者，都趕在節(jié)前來看病，想過個安穩(wěn)節(jié)。所以節(jié)前門診住院病人都非常多，我一天就做了12臺手術(shù)，全是痔瘡相關(guān)的?！比螙|林表示。

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　　他告訴記者，在患有痔瘡的人群里，只有五成會就醫(yī)，其他的則自行想辦法抹藥解決，或日復(fù)一日隱忍?！捌鋵嵒颊呖倲?shù)里，85%只需要通過飲食控制、適當(dāng)功能鍛煉、肛門清潔等保守方法，就能緩解痔瘡癥狀，僅有15%的病人需要開刀治療?！彼f。

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　　哪些情況需要手術(shù)解決？“發(fā)展到嚴(yán)重者，痔瘡可能反復(fù)脫垂，不能回拉，會給病人帶來極大的痛苦，此時保守治療已經(jīng)無法解決;還有的患者則大量出血，久而久之患上了缺血性貧血，臉色如同白紙;更有甚者，出血至休克，只得送急診解決?！彼f。

　　★發(fā)病率：廣州直追北方高水平

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　　任東林介紹，相較于北方人飲食偏愛肉類，廣州人的青菜水果攝入量的確較多;而北方氣候干燥，南方濕潤，所以總體而言，痔瘡在北方的發(fā)生率遠(yuǎn)高于南方。

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　　“但近年來看，廣州的痔瘡發(fā)病率有追趕北方之勢，差距正在逐步縮小。”他表示，這與飲食結(jié)構(gòu)西化、工作壓力大、生活節(jié)奏快等都有著千絲萬縷關(guān)系。

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　　古人云：“飲食不節(jié)、醉飽無時、常食肥膩、胡椒辛辣……風(fēng)熱下沖，乃生五痔?！睂＜冶硎荆芏嗷颊叨际瞧綍r飲酒過多或者喜食辛辣食物，之后大便就會感到灼痛，從而誘發(fā)或加重痔瘡?！八緳C、售貨員、教師、白領(lǐng)、重體力勞動者等職業(yè)人群都是痔瘡發(fā)病的重災(zāi)區(qū)?！彼f。

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　　★新課題研究：孕期積極干預(yù)，產(chǎn)后少生痔瘡

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　　“很多女性都有這種體會，在少女乃至成年后，都從來沒發(fā)生過痔瘡，但在懷孕過程中或生完孩子不久便出現(xiàn)了痔瘡?！比螙|林告訴記者，絕大多數(shù)的女性痔瘡患者都“誕生”于此階段。而出于女性特有的害羞，她們往往更不愿就醫(yī)處理。

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　　為何對于女性而言，妊娠期和產(chǎn)后會成為明顯的痔瘡高發(fā)期？專家解釋，懷孕后人體內(nèi)會產(chǎn)生多量性激素，由于受到這些激素的影響，胃腸道平滑肌的脹力減退，蠕動減少、減弱，使食物在胃里排空推遲，在腸里運輸時間延長，導(dǎo)致糞便在結(jié)腸中潴留時間過長，水分減少，糞便變得干結(jié)，而易發(fā)生便秘，使排便時需要用力屏氣，加上增大的子宮對直腸的壓迫，盆腔靜脈回流不暢，發(fā)生痔瘡。此外，分娩時由于用力屏氣也可能導(dǎo)致產(chǎn)后痔瘡的發(fā)生。

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　　“做母親確實要付出和犧牲很多，所以我們也正在研究一項新的課題，希望能通過臨床積極干預(yù)，盡量減少、避免準(zhǔn)媽媽和媽媽產(chǎn)生痔瘡?！比螙|林介紹，他們正在嘗試通過各種干預(yù)手段，如飲食調(diào)理、肛門保健、清潔方法教導(dǎo)等，對比研究懷孕和產(chǎn)后的痔瘡發(fā)生率會有多大不同。

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　　“因為有些情況下產(chǎn)生的痔瘡是不可逆的，所以如果能有效預(yù)防當(dāng)然是最好。”他說。

　　★春節(jié)防發(fā)病：控制肥膩肉類攝入，多吃粗糧、豆類

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　　記者了解得知，每年春節(jié)過后，痔瘡發(fā)病都會呈現(xiàn)“井噴”現(xiàn)象。這是因為長假大吃大喝、久坐不動，很容易引起痔瘡復(fù)發(fā)?！帮嬍呈穷A(yù)防痔瘡、減輕痔瘡癥狀、減少痔瘡復(fù)發(fā)的重要因素。首先就要在吃喝的源頭上掐斷痔瘡誘因?！比螙|林介紹，有痔在身的患者應(yīng)忌食或少食刺激性的飲食，如辣椒、胡椒、生姜、大茵香、蒜、蔥等，因為這些飲食可刺激直腸肛門的黏膜皮膚，使之充血明顯，加重了痔出血、脫出癥狀。

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　　“不少患者反映，但凡大吃大喝幾天后，排便時就會有刺激灼熱感出現(xiàn)，痔瘡會隨之復(fù)發(fā)。所以節(jié)假日也不能胡吃海喝，均衡飲食非常重要，最好有意識地多吃青菜、水果、粗糧、豆類，控制肥膩肉類、煎炸食物的攝入量?！绷硗?，專家建議飲食不宜過多、過飽，以免因大便干燥，排出困難而加重痔瘡。春節(jié)期間可適當(dāng)補充對痔瘡有預(yù)防作用的食物，如赤小豆、槐花、黑芝麻、豬大腸、羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。

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　　預(yù)防痔瘡還應(yīng)從少喝酒開始，過度飲酒會使痔瘡變得更易發(fā)作。有相關(guān)研究表明，長期過量飲酒的人群，其痔瘡發(fā)病率是適量飲酒或不飲酒人群的五到六倍。

　　★小貼士：打麻將不要過久，排便時不要談笑

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　　“春節(jié)長假，親朋好友聚在一起可能‘砌長城’，但痔瘡患者打麻將時間一定不能過長，要適時起身活動一下，否則久坐不但對肛門直腸形成很大壓力，而且會導(dǎo)致下肢靜脈回流不好，這些都會刺激痔瘡復(fù)發(fā)?！比螙|林說。

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　　此外，專家表示，節(jié)假日也應(yīng)盡量定時排便。“應(yīng)防止蹲廁時間過長，如果20分鐘仍未解決就不要再苦蹲。排便時最好別接電話聊天、別看書讀報，這些都容易帶來便秘和痔瘡?！彼f。

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　　保持肛門周圍清潔對于預(yù)防痔瘡也有著非常大影響。專家提醒，患者如外出旅行、探親，在陌生環(huán)境里應(yīng)注意衛(wèi)生、防止感染，以免誘發(fā)或加重痔瘡。據(jù)了解，肛門感染是發(fā)生痔瘡的重要因素之一，所以保證坐便器清潔也非常重要。此外，勤換內(nèi)褲也有助防病。

　?。▉碓矗簭V州日報）(本文來源：廣州日報)