【byb.cn 】（來源：生命時報）冬天空氣干燥，起床時難免會覺得咽喉干痛、皮膚干癢，有的人甚至?xí)鞅茄＜訚衿饕惨虼顺闪撕芏嗉彝ザ镜某Ｓ秒娖?。但若使用不?dāng)，加濕器反而會傷害健康。本期內(nèi)容將介紹使用加濕器的四大使用誤區(qū)，讓它伴你健康過冬。

　　①加濕器里胡亂加“料”
　　目前，國內(nèi)市場上還沒有單獨售賣的加濕器殺菌劑，在購物網(wǎng)站上，有一些自稱來自日本、歐洲等地的加濕器殺菌劑，且多宣稱“純天然無害”。殺菌劑在加濕器中會通過霧化進入空氣，濃度大大增加，被吸入人體后，其中的化學(xué)試劑對肺部和支氣管的上皮細胞會產(chǎn)生刺激，長期使用細胞會遭受損傷，引起不同程度的疾病。香水和精油多含有芳香劑、防腐劑，同樣不宜添加在加濕器中。

　　注意：自來水中一般都含有氯，最好不要將其直接加入到加濕器中，可以使用涼白開水、純凈水或含雜質(zhì)較少的蒸餾水。將自來水放置幾天再加入加濕器，也可達到同樣效果。

　　②加濕器不夠清潔
　　加濕器得不到定期清理，暗藏在內(nèi)的霉菌等微生物會隨著噴出的氣霧進入室內(nèi)，散落在灰塵中或物品上。
　　這些微生物在遇到適宜溫度、濕度時，會快速生長，抵抗力較弱的人就容易引發(fā)肺炎或呼吸道感染(加濕性肺炎)。
　　注意：最好堅持每天換水，每兩周徹底清洗一次，尤其是剛啟用的加濕器，一定要保證清潔。

　　清洗時，盡量少使用殺菌消毒劑，可用流水反復(fù)沖洗，然后用軟布拭去水箱周邊的水垢。

　?、奂訚衿魇褂脮r間過久
　　使用時間過久，會造成室內(nèi)濕度過高。家中的濕度應(yīng)保持在30%-50%之間，濕度過低尤其是低于20%時，室內(nèi)空氣中可吸入顆粒物就會增多，容易造成呼吸系統(tǒng)不適、皮膚干燥等;空氣濕度為45%-65%時，病菌不易傳播;若高于80%，則會導(dǎo)致細菌、塵螨、霉菌的滋生，使人出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)不適，免疫力下降等。

　　注意：在家中裝個濕度計，隨時監(jiān)測空氣濕度。

　　④加濕器對著臉吹
　　加濕器工作時，存在于水中的雜質(zhì)、細菌、金屬離子等各種雜質(zhì)、病菌也會隨著水霧一起飄散到空氣中。
　　如果此時加濕器正對著臉，或者離人體頭部太近，直徑小于2.5微米的細小顆粒物就會穿過人體呼吸系統(tǒng)的層層屏障，直達肺泡內(nèi)部，從而引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。
　　注意:加濕器最好不要離人體太近，尤其不能對著臉部，至少要離人體2米左右。為保證加濕效果，加濕器應(yīng)放置在距地面0.5米-1.5米高的穩(wěn)定平面上。最好擺放在距家電、家具1米左右的地方，以防受潮。
　　(據(jù)生命時報微信)