【byb.cn 】（來(lái)源：BTV）2017年12月10日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院阜外醫(yī)院血脂異常與心血管病診治中心主任李建軍、北京市疾控中心營(yíng)養(yǎng)與與食品衛(wèi)生所 主任醫(yī)師黃磊，就高血脂等相關(guān)問(wèn)題，共同制作了一期節(jié)目《別帶慢病過(guò)新年-3高血脂》

　　還原美食真面目！美食當(dāng)中到底有哪些誤區(qū)呢？錄像現(xiàn)場(chǎng)，看似健康的蔬菜沙拉，被專家請(qǐng)出了大門之外;而看似不健康的豬肝，卻被專家從門外請(qǐng)了回來(lái)！真相如何，專家現(xiàn)場(chǎng)操作，還原美食真面目！那么，我們認(rèn)為的降血脂的美食，真的就降血脂嗎？我們認(rèn)為的膽固醇含量高的食物，又該如何面對(duì)呢？血脂專家李建軍攜手營(yíng)養(yǎng)專家黃磊做客《養(yǎng)生堂》，繼續(xù)為您講述：別帶慢病過(guò)新年-3！

　　專家指出：我國(guó)成人血脂異常的人數(shù)，超過(guò)40%！如何判斷自己是否血脂異常呢？頭痛、眩暈、耳鳴、心悸、視力減退、口渴、尿多、消瘦等癥狀，您能分辨哪些是高血脂的癥狀嗎？專家指出：高血脂是無(wú)聲殺手，沒(méi)有癥狀！但卻可以通過(guò)另外一種方式，了解自己血脂的情況。那么您到底屬于下面五種風(fēng)險(xiǎn)當(dāng)中的哪一種呢：低風(fēng)險(xiǎn)、中風(fēng)險(xiǎn)、高風(fēng)險(xiǎn)、極高風(fēng)險(xiǎn)、非常高風(fēng)險(xiǎn)？專家指出，最新控制低密度脂蛋白膽固醇的指標(biāo)為：1、低風(fēng)險(xiǎn)： <130mg/dL(3.4mmol/L);2、中風(fēng)險(xiǎn): <100mg/dL (2.6mmol/L);3、高風(fēng)險(xiǎn): <100mg/dL (2.6mmol/L); 4、極高風(fēng)險(xiǎn): <70mg/dL (1.8mmol/L);5、非常高風(fēng)險(xiǎn): <55mg/dL (1.4mmol/L)。更多精彩內(nèi)容，敬請(qǐng)關(guān)注《養(yǎng)生堂》。

　　降血脂，專家給出了四個(gè)辦法：吃、動(dòng)、藥、洗！四種方法，吃里面的誤區(qū)，專家現(xiàn)場(chǎng)就會(huì)為您還原美食真面目;那么洗，您能猜出什么意思嗎？專家指出：洗血，現(xiàn)在只有阜外醫(yī)院有，可以凈化血液，讓血液當(dāng)中的壞膽固醇降低，有很神奇的效果。但這種血液凈化也有缺點(diǎn)，就是費(fèi)用高，同時(shí)一個(gè)月左右，指標(biāo)會(huì)再次升高！具體哪些人需要血液凈化，請(qǐng)遵醫(yī)囑。專家指出：在朋友圈里盛傳的另外一種洗血，則和這種血液凈化是兩件事，目的不同。到底區(qū)別何在？更多精彩內(nèi)容，敬請(qǐng)關(guān)注《養(yǎng)生堂》。

　　【專家出診時(shí)間】
　　李建軍——每周二上午專家門診，每周五上午特需門診，北京阜外醫(yī)院心內(nèi)科;
　　黃 磊——暫不出診;
　　備注：突發(fā)原因?qū)е麻T診時(shí)間、出診地點(diǎn)、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號(hào)費(fèi)用的改變，請(qǐng)以醫(yī)院當(dāng)日公布為準(zhǔn)。