【byb.cn 】（來源：生命時報）人遲早都會老去，似水的年華遲早都會流逝，而伴隨著年齡離去的還有自己的皮膚，隨著年齡的增長，人皮膚的細(xì)胞也會變老，從前光滑白皙的面容也會漸漸消失了，取而代之的是一塊一塊的小斑點，也就是我們常說的老年斑，那么大家是否知道為什么在人老了之后就會長老年斑呢？

　　因為隨著年齡的增長，身體細(xì)胞的活力也會逐漸降低，細(xì)胞新陳代謝的能力也會變?nèi)?，然后?xì)胞中的廢物也不容易排出體外，不斷的在細(xì)胞中沉積，一段時間之后就會變成小斑點。

　　還有一種原因就是到了一定的年紀(jì)，細(xì)胞內(nèi)的黑色素也開始不斷的沉淀了，細(xì)胞中的水分開始逐漸缺失，細(xì)胞也開始逐漸萎縮，這樣細(xì)胞就會變得暗沉，所以在臉上就會表現(xiàn)出來老年斑的樣子。

　　其實這種現(xiàn)象也是很難避免的，人到了一定的年紀(jì)細(xì)胞酸就會開始氧化了，而這種色斑就是細(xì)胞酸氧化后的結(jié)果，它不僅會集中在人的面部像手臂這樣的地方也會有它們的出現(xiàn)。而且這些老化的細(xì)胞還會侵犯到體內(nèi)的各個臟器，所以長老年斑是年齡的象征，同時也是身體機能在逐漸衰老的一個體現(xiàn)。所以對于老年斑這種現(xiàn)象有沒有什么方法可以得到緩解呢？

　　其實姜就是一種很不錯的選擇，姜里面有許多的活性成分，比如說姜辣素就是一種特別好的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠很大程度上的對抗自由基，而自由基又是讓黑色素沉淀的一大主要原因，所以每天喝一杯姜茶，并且堅持長期服用，老年斑的現(xiàn)象就會明顯減輕，而且一直堅持下去有可能到了一定的年紀(jì)老年斑也不會持續(xù)生長了。

　　另外前面我們也提到了之所以會老年斑就是因為皮膚細(xì)胞的新陳代謝減慢了，所以如果我們加強面部的活動促進(jìn)面部血液的循環(huán)也就能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝了，這樣也會推遲老年斑的發(fā)生。另外食物中的西紅柿這種東西也是特別好的，西紅柿中含有大量的維生素c和其他一些抗氧化物質(zhì)，尤其是對于老年人來說每天多吃一些西紅柿，可以讓皮膚變得更白更有活力，對于抵抗老年斑是有很明顯的作用的。除了食品抵抗老年斑以外，平時輔助涂一點維生素a也是很不錯的，維生素a這種東西也是可以起到淡化色斑的作用，每天洗完臉之后涂三次，效果還是很不錯的。