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拍手療法 "圣手"楊奕是否夸過了頭?
【byb.cn】(人民網(wǎng))拍拍手,不僅能治病,還能緩解很多慢性病癥狀,這種神奇說法一夜間傳遍大江南北,并且很多人開始身體力行。這都因一本名為《手到病自除》的書和它的作者楊奕。
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人稱“圣手醫(yī)師”的楊奕身上還有很多頭銜:中國自然療法世界總會醫(yī)學顧問,中國針灸總會砭石與刮痧委員會會員,國家衛(wèi)生部《中國保健》雜志社專家委員,中國足部反射區(qū)健康法研究會理事委員,中國名醫(yī)論壇副理事長。而更為讓人著迷的是她那獨樹一幟的“拍手保健法”。
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在做客某電視節(jié)目時,楊奕稱,“每個人每天要拍手1000下,狠狠地拍,不要怕痛。一段時間之后,手指會變長,身體更健康?!?/strong>楊奕還說,她能根據(jù)人鼓掌的聲音,判斷出是否健康,而且手指的長度和彎曲度都可以反映人的健康和性格。更讓人驚奇的是,不同的手指還能看出家人的健康:大拇指看父親,食指看母親,中指看自己,小指看兒女。此外,通過掐手指可以判斷出五臟六腑是否健康:在某節(jié)目現(xiàn)場,楊奕還教給觀眾一個降壓手指操。
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也許正是聽說拍手療法簡單易行,還能治病,以致不少百姓趨之若鶩,小區(qū)、公園啪啪的拍手聲不絕于耳。但不久,就有不少人開始出現(xiàn)不適,家住北京市大興區(qū)的史女士告訴記者,她堅持了半個多月,手心都拍破了,手指頭也裂了幾個口子,但身上的病沒什么改變。楊奕對此解釋說,有的人手上拍出白粉;有的人手拍出多處裂口,但裂口能很快自愈;糖尿病患者拍出油和黏液汗水,還有的手發(fā)青紫。這些現(xiàn)象都是正常的排病現(xiàn)象。
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北京中醫(yī)藥協(xié)會秘書長高丹楓在接受《生命時報》記者采訪時表示,拍手就是一種普通的健身方法,沒有那么神奇。長期堅持拍手,可促進氣血通暢,增加機體熱度,預防多種慢性病。但號稱拍拍手就能治病毫無根據(jù),通過拍手聲音或手指的情況看病更不靠譜,這無非是為了在電視節(jié)目中吸引眼球而故作驚人之語。
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北京中醫(yī)藥大學養(yǎng)生室教授張湖德也告訴記者,拍手確實有保健防病的效果,特別是針對從事體力勞動的人,可以疏通經(jīng)絡,使血流更加暢通,預防頸肩腰疼等慢性病。但任何保健方法都不能說過了頭,否則就是傳播“偽科學”了,會危害人們的健康。張湖德建議,一般來說,正常人每次拍5分鐘即可,早晚各一次,要循序漸進。可將兩手隆起,成拱形,用空掌心拍。老人體弱,拍手時,最好一邊走路,一邊拍,否則,氣血會過多灌注于兩手,雙腳會感到無力。另外,吃得太飽或剛吃完飯,應避免使用這種療法,以免影響消化功能。
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