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對稱性手足關節(jié)疼 疑患類風濕
類風濕關節(jié)炎患者因免疫紊亂,且長期服用藥物,易發(fā)生各種感染,而感染又是誘發(fā)或加重類風濕關節(jié)炎病情的重要原因。劉秀梅就此提醒,牙齦炎、扁桃體炎、鼻竇炎、慢性中耳炎等雖不引人注目,卻是重要的感染源,必須及時根治。
寒冷、受潮濕、營養(yǎng)不良、精神緊張、過度疲勞、外傷等都是類風濕關節(jié)炎癥狀加重的誘發(fā)因素。特別是季節(jié)變換時,溫差大,類風濕關節(jié)炎患者易患感冒和扁桃體炎等疾病,從而導致類風濕關節(jié)炎復發(fā)加重。劉秀梅說,在寒冷的冬季應注意添加衣物,注意保暖、防濕寒,適當曬太陽、泡腳、鍛煉,充足睡眠,加強營養(yǎng),增強體質,預防感冒。
劉秀梅說,患類風濕關節(jié)炎后因為病痛及長期服用藥物的影響,往往有貧血、低蛋白血癥等,而進食品種的突然改變、高熱量、高蛋白、高脂肪飲食是使類風濕關節(jié)炎加重惡化的因素之一,某些食物與關節(jié)疼痛僵硬程度明顯相關的病例并不少見,但由于體質原因,個體差異較大。因此,患者應注意飲食的營養(yǎng)和均衡。
盡管抗類風濕關節(jié)炎藥物研究取得了很大進展,但單靠藥物療法來防治關節(jié)活動障礙是有限的。只有配合積極適當?shù)墓δ苠憻挘拍芨玫鼐S持關節(jié)肌肉功能,減少殘疾。
劉秀梅介紹,一般急性期需休息,可進行關節(jié)屈伸活動,維持關節(jié)活動度即可;在慢性期應進行關節(jié)肌肉的功能鍛煉,鍛煉強度應視病情而定,在能耐受疼痛的范圍內進行,一般以鍛煉后第二天不感覺疲勞為目標。(記者 張婷)
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