【byb.cn 】（來源：科普中國）隨著氣溫轉(zhuǎn)涼，中風(fēng)患者的數(shù)量也逐漸增多。事實上，在中風(fēng)之前，有些人會伴隨一定的癥狀，這些癥狀被稱為“小中風(fēng)”。因為癥狀往往不太明顯，所以通常會被人們忽視，最終造成嚴(yán)重的后果。那么，什么是“小中風(fēng)”？“小中風(fēng)”又有哪些癥狀呢？

小中風(fēng)是由于某些原因引起顱內(nèi)小血塊被阻塞所導(dǎo)致的，常發(fā)生在爆發(fā)性中風(fēng)前的幾個小時或幾天?；忌闲≈酗L(fēng)后，患者往往會在短時間內(nèi)出現(xiàn)一些不適癥狀，主要包括：

1.身體某側(cè)肢體麻木或無力

2.說話不利索、吐詞表達(dá)不清

3.單眼或雙眼看東西不清楚或重影

4.行走困難或平衡失調(diào)

5.頭暈、頭痛

6.一過性意識喪失

在日常生活中，判斷自身是否有小中風(fēng)發(fā)生的跡象，可以采取這些自檢方法。

第一步：對著鏡子做出咧嘴大笑、嘟嘴及伸舌頭的動作，如果出現(xiàn)臉歪嘴斜，舌頭偏向一邊，便是異常;

第二步：雙手水平伸直，然后閉眼數(shù)二十秒后再睜眼看，如發(fā)現(xiàn)一側(cè)下垂，則可能存在異常;

第三步：用牙簽輕刺身體，比較兩側(cè)身體的感覺是否相同，如一側(cè)感覺遲鈍，便是異常。

一旦察覺自己或家人有上述征候，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。鑒于小中風(fēng)的復(fù)發(fā)率高，需盡早啟動二級預(yù)防，從而減少卒中復(fù)發(fā)。

為了預(yù)防中風(fēng)，建議大家養(yǎng)成健康的生活方式：規(guī)律作息;堅持運(yùn)動鍛煉;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃富含維生素C的新鮮果蔬;戒煙戒酒;定期做身體檢查;保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。

本文由北京大學(xué)第三醫(yī)院機(jī)場院區(qū)神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師尹鐵倫進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。