睡眠不規(guī)律易患帕金森
【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))因?yàn)槭?、慢性病、衰老等多種因素的影響,很多老人的睡眠不太規(guī)律,晚上入睡時(shí)早時(shí)晚,白天睡眠時(shí)間也常常不固定。近日發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志:精神病學(xué)分冊(cè)》上的一項(xiàng)研究表明,這種不規(guī)律的睡眠習(xí)慣會(huì)增加患帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)。
在研究過程中,加州大學(xué)舊金山分校的研究人員在社區(qū)選擇了2930名老年志愿者,他們沒有帕金森病史,平均年齡為76.3歲。研究者對(duì)他們的健康情況進(jìn)行評(píng)估后,通過后續(xù)訪問和問卷調(diào)查進(jìn)行監(jiān)測(cè)。通過讓參與者佩戴活動(dòng)儀——一種類似手表的裝置,可以監(jiān)測(cè)和記錄他們睡眠和活動(dòng)的晝夜節(jié)律。歷時(shí)11年后,科學(xué)家對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析,結(jié)果顯示,在這2930名老年人中,有78人在研究開始后的11年間患上了帕金森病,占總?cè)藬?shù)的2.7%。睡眠節(jié)律紊亂的老年人,后來患上帕金森病的人數(shù),約是睡眠規(guī)律者的3倍。
因此,研究人員得出結(jié)論:睡眠節(jié)律紊亂會(huì)增加老年人患帕金森病的幾率,而這或許可作為預(yù)測(cè)老年人患帕金森病的一個(gè)重要參考因素?!?(生命時(shí)報(bào)特約記者 孫開元)
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