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有什么別有病
流淚也是一種交流
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2022-4-3 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))哭泣,并不是堅(jiān)強(qiáng)的反面,也不是脆弱的同義詞。荷蘭蒂爾堡大學(xué)的心理學(xué)教授溫格霍茨認(rèn)為,情緒化的哭泣是人類獨(dú)特的行為,它有著很多利于身心健康的作用。
表達(dá)感受。很多時(shí)候,我們經(jīng)歷的事是超出語言能表達(dá)的范圍的,不論是悲傷、興奮、激動(dòng)還是幸福。流淚,就是一種溢于言表的表達(dá)。
宣泄情緒。流淚可以幫助人在情緒低落或不堪重負(fù)后恢復(fù)元?dú)狻S醒芯空哒J(rèn)為,哭泣也許會(huì)刺激副交感神經(jīng)系統(tǒng),還會(huì)促使大腦釋放“安撫”類的激素,從而減少疼痛感知、提升對(duì)痛苦的耐受性并幫助恢復(fù)內(nèi)心平靜。
人際交流。還有一種假設(shè)認(rèn)為,流淚主要是給別人看的,盡管你自己意識(shí)不到。你的眼淚對(duì)他人而言是重要的信號(hào),傳達(dá)出無助和無力感,告知他人“我正處于危險(xiǎn)之中”,以引發(fā)他人的幫助或阻止他人的攻擊。
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