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有什么別有病
每天一罐啤酒衰老提前
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2022-4-23 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時報)《生命時報》 2022-04-12 第1598期 第3版
美國賓夕法尼亞大學(xué)研究團隊分析英國生物銀行中36678名40~69 歲健康成年人的數(shù)據(jù)。研究發(fā)現(xiàn),酒精攝入量與腦容量、灰質(zhì)(神經(jīng)中樞,起支配作用)體積和白質(zhì)(主要起傳導(dǎo)作用)微結(jié)構(gòu)呈負相關(guān)。隨著飲酒量的增加,大腦的灰質(zhì)和白質(zhì)體積在減小,意味著飲酒量越大,大腦衰老增加。即使輕度至中度飲酒(每天只需一到兩杯),也會對大腦造成傷害。
為了解飲酒與大腦的潛在關(guān)聯(lián),研究人員控制可能影響這種關(guān)系的復(fù)雜變量,如參與者年齡、身高、慣用手、性別、體重指數(shù)、吸煙、財務(wù)狀況、遺傳信息和居住地。同時,他們還對參與者的腦容量數(shù)據(jù)進行了校正。參與者在調(diào)查中回答自己每周或每月消耗的酒精單位數(shù)量(包括葡萄酒、香檳、啤酒、蘋果酒、烈酒等)。研究中使用的酒精單位為:1個酒精單位對應(yīng)10毫升純酒精。一罐啤酒(大約是440毫升)是兩個酒精單位,25 毫升的單杯烈酒是一個酒精單位,而標(biāo)準(zhǔn)的 175 毫升一杯葡萄酒是兩個酒精單位。
研究發(fā)現(xiàn),50歲人群中,每天飲酒量從零到1單位,對大腦沒有太大影響。但是如果每天的飲酒量從一個酒精單位(半罐啤酒)增加到兩個單位(一罐啤酒),對大腦的影響相當(dāng)于衰老2年;如果每天飲用2~3個酒精單位的酒,相當(dāng)于衰老3.5年。
美國賓夕法尼亞大學(xué)研究團隊分析英國生物銀行中36678名40~69 歲健康成年人的數(shù)據(jù)。研究發(fā)現(xiàn),酒精攝入量與腦容量、灰質(zhì)(神經(jīng)中樞,起支配作用)體積和白質(zhì)(主要起傳導(dǎo)作用)微結(jié)構(gòu)呈負相關(guān)。隨著飲酒量的增加,大腦的灰質(zhì)和白質(zhì)體積在減小,意味著飲酒量越大,大腦衰老增加。即使輕度至中度飲酒(每天只需一到兩杯),也會對大腦造成傷害。
為了解飲酒與大腦的潛在關(guān)聯(lián),研究人員控制可能影響這種關(guān)系的復(fù)雜變量,如參與者年齡、身高、慣用手、性別、體重指數(shù)、吸煙、財務(wù)狀況、遺傳信息和居住地。同時,他們還對參與者的腦容量數(shù)據(jù)進行了校正。參與者在調(diào)查中回答自己每周或每月消耗的酒精單位數(shù)量(包括葡萄酒、香檳、啤酒、蘋果酒、烈酒等)。研究中使用的酒精單位為:1個酒精單位對應(yīng)10毫升純酒精。一罐啤酒(大約是440毫升)是兩個酒精單位,25 毫升的單杯烈酒是一個酒精單位,而標(biāo)準(zhǔn)的 175 毫升一杯葡萄酒是兩個酒精單位。
研究發(fā)現(xiàn),50歲人群中,每天飲酒量從零到1單位,對大腦沒有太大影響。但是如果每天的飲酒量從一個酒精單位(半罐啤酒)增加到兩個單位(一罐啤酒),對大腦的影響相當(dāng)于衰老2年;如果每天飲用2~3個酒精單位的酒,相當(dāng)于衰老3.5年。
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