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有什么別有病
外向的人擅長(zhǎng)自我照顧
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2022-4-27 00:01
【byb.cn 】(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))克羅地亞薩格勒布大學(xué)發(fā)表在《人格研究雜志》上的最新研究顯示,外向者能夠更好地滿足自我心理需求,與之相對(duì),神經(jīng)過(guò)敏者自我滿足能力較差。
馮 岳 編譯
《生命時(shí)報(bào)》 2022-04-15 第1599期 第3版
研究人員對(duì)668名克羅地亞成年人進(jìn)行一系列問(wèn)卷調(diào)查,從5個(gè)不同的維度(溫和性、神經(jīng)質(zhì)、盡責(zé)性、開(kāi)放性和外向性)衡量受訪者的人格特征。研究人員通過(guò)掌控感、自主意識(shí)和歸屬感3個(gè)維度對(duì)受訪者的心理需求滿足程度進(jìn)行評(píng)估?!傲钗覀凅@訝的是,神經(jīng)質(zhì)和外向性兩種性格特質(zhì)與3種心理需求都顯示出了最大的相關(guān)性?!?br />
總體來(lái)說(shuō),具有外向性、盡責(zé)性和溫和性的受訪者對(duì)自己的心理需求關(guān)注度更高,善于自我照顧?!案叨韧庀蛐缘娜丝赡軗碛袕V泛的社交網(wǎng)絡(luò),更傾向于與他人接觸,花時(shí)間社交。所有這些都可能使得他們能更好地滿足自身心理需求。”研究人員介紹道。
但神經(jīng)敏感者也不必為此感到焦慮。研究人員指出,雖然人格特征隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸趨向穩(wěn)定,但并不是一成不變的?!巴ㄟ^(guò)練習(xí)冥想或正念,可以降低我們的神經(jīng)質(zhì)水平,它可能會(huì)幫助我們更好地滿足自身心理需求?!?
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