【byb.cn 】（來源：生命時報）克羅地亞薩格勒布大學(xué)發(fā)表在《人格研究雜志》上的最新研究顯示，外向者能夠更好地滿足自我心理需求，與之相對，神經(jīng)過敏者自我滿足能力較差。

　　馮 岳 編譯
　　《生命時報》 2022-04-15 第1599期 第3版

　　研究人員對668名克羅地亞成年人進(jìn)行一系列問卷調(diào)查，從5個不同的維度（溫和性、神經(jīng)質(zhì)、盡責(zé)性、開放性和外向性）衡量受訪者的人格特征。研究人員通過掌控感、自主意識和歸屬感3個維度對受訪者的心理需求滿足程度進(jìn)行評估?！傲钗覀凅@訝的是，神經(jīng)質(zhì)和外向性兩種性格特質(zhì)與3種心理需求都顯示出了最大的相關(guān)性。”

　　總體來說，具有外向性、盡責(zé)性和溫和性的受訪者對自己的心理需求關(guān)注度更高，善于自我照顧?！案叨韧庀蛐缘娜丝赡軗碛袕V泛的社交網(wǎng)絡(luò)，更傾向于與他人接觸，花時間社交。所有這些都可能使得他們能更好地滿足自身心理需求?！毖芯咳藛T介紹道。

　　但神經(jīng)敏感者也不必為此感到焦慮。研究人員指出，雖然人格特征隨著年齡增長會逐漸趨向穩(wěn)定，但并不是一成不變的?！巴ㄟ^練習(xí)冥想或正念，可以降低我們的神經(jīng)質(zhì)水平，它可能會幫助我們更好地滿足自身心理需求?！?