【byb.cn 】（來源：）疼痛劇烈針灸治療 活血理氣玫瑰紅花。許多女性每次來月經(jīng)都會伴隨頭痛，反復(fù)發(fā)作，遷延難愈，因其發(fā)作與月經(jīng)密切相關(guān)，故稱之為“經(jīng)行頭痛”。

　　中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師 胥麗霞
　　《生命時(shí)報(bào)》 2022-04-15 第1599期 第8版

　　“經(jīng)行頭痛”的典型癥狀表現(xiàn)為：每次經(jīng)期或行經(jīng)前后出現(xiàn)頭痛，或伴頭暈、乏力等，屬西醫(yī)“經(jīng)前期緊張綜合征”范疇。如今，“經(jīng)行頭痛”發(fā)病率日益升高，多見于25~45歲中青年女性，據(jù)調(diào)查，“經(jīng)行頭痛”占女性偏頭痛的60%以上，與社會節(jié)奏增快、女性壓力不斷增加有關(guān)。

　　中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)期是陰陽氣血?jiǎng)×易兓奶厥馍頃r(shí)期，且“頭為諸陽之會”，居人體最高位，最易受到內(nèi)外病邪的影響。行經(jīng)期氣血下注胞宮，陰血盈于下、虧于上，血虛不能上榮于腦、清竅（頭部）失于濡養(yǎng)，“不榮則痛”致頭痛;月經(jīng)以通為順，氣血以調(diào)為和，如遇情志不遂導(dǎo)致氣郁化火，或感寒遇冷造成血行瘀滯，都會導(dǎo)致頭部氣血運(yùn)行壅滯，“不通則痛”而引發(fā)頭痛。

　　“經(jīng)行頭痛”周期性發(fā)作，但疼痛時(shí)間、性質(zhì)、部位不同而有虛實(shí)之分。實(shí)者多痛于經(jīng)前或經(jīng)期，多為脹痛或刺痛;虛者多在經(jīng)后發(fā)作，多為隱隱作痛、時(shí)痛時(shí)止或伴頭暈。根據(jù)經(jīng)絡(luò)循行不同，前額疼痛屬陽明，后頭屬太陽，兩側(cè)屬少陽，頭頂屬厥陰，臨證中常用相應(yīng)引經(jīng)藥以加強(qiáng)治療效果。

　　疼痛劇烈時(shí)，以止痛為主，行針刺治療，選內(nèi)關(guān)、合谷、百會、太沖等穴位。平時(shí)治療中，肝火大可予杞菊地黃丸滋養(yǎng)肝腎以治本;血瘀者，可于經(jīng)前口服四物湯等養(yǎng)血活血，或用紅花、玫瑰花、月季花等代茶飲以活血理氣止痛，同時(shí)艾灸足三里（位于外膝眼直向下四橫指處）、三陰交（位于腳踝內(nèi)側(cè)突出的骨頭尖上方四橫指處）、百會（位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處）、關(guān)元（位于臍下四橫指處）等穴位，以提高正氣。

　　“經(jīng)行頭痛”屬于一種心身病癥，少部分人可能發(fā)展為易怒、抑郁等強(qiáng)迫性行為或誘發(fā)精神心理及身體上的異常，要引起一定重視。日常生活注意幾點(diǎn)：

　　首先，要放松心情，切忌過度緊張焦慮;作息要規(guī)律，尤其是經(jīng)前和經(jīng)期注意休息，保證充足睡眠，對于頭痛有改善作用。

　　其次，提倡進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)最佳，微微出汗為宜，可有效釋放壓力，減輕焦慮。

　　最后，可進(jìn)行頭部按摩，用手指或梳子緩緩梳理頭皮數(shù)次，經(jīng)前至經(jīng)期每天按摩太陽穴和百會穴各3~5分鐘，可使頭部氣血調(diào)和、絡(luò)脈通暢，從而預(yù)防緩解經(jīng)行頭痛。