【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）不被負(fù)面評價(jià)壓垮 公共場合敢于發(fā)言，孩子臉皮厚點(diǎn)抗挫折
　　國家二級心理咨詢師 琚金民

　　《生命時(shí)報(bào)》 2022-04-15 第1599期 第10版

　　有些家長可能發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的孩子似乎越來越脆弱，“玻璃心”、易敏感，抗挫能力差，一點(diǎn)小事就受不了，歸根到底可能是因?yàn)槟樒ぬ×恕Ｖ睦韺W(xué)家李玫瑾曾說過，“從小培養(yǎng) ‘厚臉皮’，長大后不會(huì)活得太累。”

　　這是因?yàn)?，“厚臉皮”的孩子不太在乎別人的看法，會(huì)更有主見，有利于培養(yǎng)獨(dú)立性。且不畏人言，不怕嘲笑、打擊，敢于探索，不怕失敗，不會(huì)因?yàn)閯e人的評價(jià)讓自己受累。孩子“厚臉皮”，是一個(gè)量的積累，在這一過程中會(huì)有一些歷練，抗挫能力強(qiáng)，心理素質(zhì)也在不斷提高。但家長也要注意，所謂的“厚臉皮”不是說孩子不知恥羞、死皮賴臉，更像是一種“逆商”，是讓孩子擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，即便遇到失敗、挫折，也能迅速調(diào)整，不會(huì)一蹶不振。而高逆商是一個(gè)人獲得成功的重要因素之一，那么家長應(yīng)該怎樣做來培養(yǎng)孩子的“厚臉皮”呢？

　　1.正確看待失敗和他人評價(jià)

　　孩子失敗時(shí)，家長要引導(dǎo)孩子看淡成敗，不要在意別人的評價(jià)，失敗是下次成功的“預(yù)備”，認(rèn)真總結(jié)一下原因，幫助孩子化解失敗所帶來的不良情緒。如果孩子確實(shí)錯(cuò)了，遭到別人的批評與嘲笑，那就引導(dǎo)孩子把重心放在糾錯(cuò)上，而不是放在別人那些批評與嘲笑上。如果別人批評錯(cuò)了，要鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持正確的事，不要在意別人的負(fù)面評價(jià)。

　　

　　2.讓孩子吃點(diǎn)苦

　　孩子生活得太安逸或太順利，面對挫折時(shí)就會(huì)無力。讓孩子吃點(diǎn)苦，可以提高孩子的逆商，讓內(nèi)心變堅(jiān)強(qiáng)。比如利用假期讓孩子干些體力活，或者在保證孩子安全的前提下，到環(huán)境艱苦的地方呆一段時(shí)間，使其懂得生活的不易。

　　3.學(xué)會(huì)放下面子

　　孩子好奇心強(qiáng)、求知欲強(qiáng)烈，想探索，想創(chuàng)新，但又有顧慮，擔(dān)心別人說閑話，也怕失敗。此時(shí)，家長應(yīng)打消其顧慮，呵護(hù)其探索精神，鼓勵(lì)他的創(chuàng)新意識(shí)。

　　4.鼓勵(lì)孩子參加活動(dòng)

　　多參加競賽活動(dòng)，當(dāng)孩子習(xí)慣以后會(huì)看淡輸贏，勝之不喜，敗之不悲。經(jīng)常在公眾場合發(fā)言，孩子的膽量也會(huì)得到鍛煉，敢于發(fā)聲，心理承受能力也會(huì)越來越強(qiáng)。

　　5.培養(yǎng)自立精神

　　孩子能做的事讓他自己做，家長不要包辦。當(dāng)孩子遇挫時(shí)，家長可以當(dāng)參謀，提出指導(dǎo)意見，但不可越位，要讓孩子自己采取行動(dòng)去應(yīng)對挫折，這樣他在日后遇到問題時(shí)，也更不容易受到外界聲音左右。

　　6.樹立正確的榮辱觀

　　擁有強(qiáng)大的內(nèi)心和厚臉皮，也要有正確的榮辱觀和是非觀。家長應(yīng)提高孩子明辨是非的能力，知道什么是對的，什么是錯(cuò)的，才能讓孩子心中有一桿秤，知道什么情況下可以“厚臉皮”，什么情況下不可以。