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太糾結外表也是病
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2022-12-9 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時報)大多數(shù)人對自己的體型、外貌都有要求,只要不影響心態(tài)、生活,這種“煩惱”不是大問題。但有些人對外表過度糾結,對自己的相貌、體型持有極度消極看法,身心都飽受折磨,這就可能屬于“體象障礙”?!敖袢招睦韺W”網(wǎng)站指出,這是一種精神障礙,因其隱匿性常常被忽視。
唐小玉
《生命時報》 2022-11-25 第1659期 第15版
肌肉上癮。俗稱“恐瘦癥”?;颊哌^度糾結于自己肌肉的大小和形狀,認為自己的肌肉不夠豐滿或不夠結實。這種認知讓他們非常痛苦,甚至導致濫用增肌藥物或不健康的飲食習慣。
顱面變形恐懼?;颊哌^度關注自己的臉,往往對下巴的形狀、鼻子的大小或眼睛的位置極為不滿,導致焦慮、社會孤立或抑郁,因為他們總認為自己丑陋不堪,羞于見人。
不僅疾病本身讓患者身心受損,體象障礙還會引起各種各樣的精神心理問題:
焦慮癥。與體象障礙最為相關。它會讓患者對自己的外表感到極度擔心和恐懼,每天都在惴惴不安中度過。
抑郁癥。當一個人不停糾結外形,那就離抑郁不遠了。他很可能會覺得無論自己做什么都是個差勁的人。
飲食失調(diào)。體象障礙患者試圖控制身體時,就會導致飲食失調(diào)。比如對飲食攝入進行限制、暴飲暴食或餐后催吐。
強迫癥。體象障礙的一個典型表現(xiàn)是病態(tài)的重復性行為,可發(fā)展為強迫癥,嚴重影響正常生活。
體象障礙不是“愛美”問題,而是精神障礙,需要及時接受專業(yè)的診治。
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