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愛耳護耳 創(chuàng)造健康聽環(huán)境

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2023-3-5 00:01
    【byb.cn 】(來源:新華社)新華社天津3月3日電(記者白佳麗、張建新)3月3日是第24個全國愛耳日,今年的主題為“科學愛耳護耳,實現(xiàn)主動健康”。天津市第一中心醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任王巍提示,在聽力障礙患者中,許多問題可以在初級保健中被識別和發(fā)現(xiàn),如果及時采取積極預防和干預措施,可以有效避免聽力損失。

  一是謹防噪聲性耳聾,尤其注意耳機使用方式。預防噪聲性耳聾的發(fā)生,首先要避免在嘈雜環(huán)境中長時間停留。其次應盡量減少插入式耳機等設備的使用時間,減少對耳朵的損害。建議間隔性使用耳機,對聽力損傷的風險會大大降低。

  二是感冒或乘飛機后,耳朵出現(xiàn)問題應及時治療。當出現(xiàn)上呼吸道感染時,不正確的擤鼻方式等可能導致感染順著咽鼓管而引起急性中耳炎。飛機在起飛和降落后壓力變化較大,咽鼓管不能及時調(diào)整中耳腔內(nèi)壓力,也可能引起急性中耳炎。因此,如果耳朵出現(xiàn)不適,應及時就醫(yī)。

  三是小心耳內(nèi)進水,誘發(fā)外耳道炎等疾病。專家介紹,人類的外耳道深而彎曲,外耳道皮膚還有許多絨毛,在洗澡、洗頭、游泳等時,外耳道內(nèi)如進水并不易排出,可能會誘發(fā)急性外耳道炎。此類情況應及時治療,避免出現(xiàn)影響聽力的情況。

  四是聽力突然下降,應盡快就診。突發(fā)性耳聾是耳鼻喉科的急癥之一,治療時有著較強的時效性,治療時機越早越好。

  王巍說,應該增強愛耳護耳觀念,創(chuàng)造一個健康、舒適的“聽”環(huán)境。在日常生活中,應當養(yǎng)成良好的生活方式,保持好睡眠,積極參加體育鍛煉等。還應注意耳部衛(wèi)生的監(jiān)護,患有感音神經(jīng)性耳聾或噪聲敏感者,應避免在強噪聲環(huán)境工作。對經(jīng)常接觸強噪聲者,應定期檢查聽力,及時發(fā)現(xiàn)早期的聽力損傷。
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