【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）心情愉快想外出 性欲增加懷孕多 春天身體常見五個(gè)變化

　　韓 雯 編譯

　　《生命時(shí)報(bào)》 2023-03-21 第1689期 第6版

　　氣溫升高、萬物復(fù)蘇的春天，身體也會(huì)發(fā)生各種變化。近日，美國《赫芬頓郵報(bào)》介紹了春季來臨對身體和心靈的影響，具體表現(xiàn)在以下五個(gè)方面。

　?、俑杏X更幸福

　　研究表明，與秋季和冬季相比，人體在春季和夏季會(huì)分泌更多的血清素（有改善心情的作用），由此觸發(fā)更多欲望，讓人會(huì)在戶外度過更多時(shí)光、做更多運(yùn)動(dòng)，自然感到更幸福。另外，一些人會(huì)變得興奮，不想工作，想去郊游，有些心緒不寧。

　　②睡得少

　　春天日照增多，褪黑素合成增加，人的精神會(huì)更好，睡眠隨之減少。

　?、垡馔鈶言卸?

　　從厚厚的、顏色單調(diào)的冬裝變成輕盈的、五彩斑斕的春裝，容易喚起更多性聯(lián)想，愛情由此乘著春風(fēng)而來。此外，有研究顯示，太陽光中的紫外線能促進(jìn)人體內(nèi)睪丸素的分泌，從而增加性欲。并且，男性體內(nèi)睪丸素水平增加，會(huì)使精子數(shù)量增多。根據(jù)美國婦產(chǎn)醫(yī)院的統(tǒng)計(jì)，春天計(jì)劃外的懷孕率最高。

　?、苡行┤烁鼞n郁

　　對某些人來說，春天是黑暗的季節(jié)。研究表明，對季節(jié)交替感受明顯的人群，春天患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)大。專家表示，平時(shí)就有抑郁癥的人對春天帶來的活力會(huì)比較抵觸，特別是回避社交，病情容易進(jìn)一步惡化?；颊咦詈帽３忠?guī)律的生活，并積極參加戶外活動(dòng)，若病情嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)人士。

　?、葸^敏增加

　　春天是過敏的高發(fā)季節(jié)，隨之而來的打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢，是許多人的頭號噩夢。而且冬天越暖和，春季發(fā)生過敏、哮喘的時(shí)間就越早。