【byb.cn】?根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的推算，從2011年1月下旬至2012年1月下旬，作為辛卯年的氣運周期，是陽明燥金司天，少陰君火在泉，而且是水運不及之年，大體是上半年偏涼，下半年偏熱，氣候反常而多變。

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　　★①初之氣：

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　　氣候：從大寒至春分前（1月下旬至3月下旬），主氣是厥陰風木，客氣是太陰濕土。風濕是其氣候特點，主要表現(xiàn)為倒春寒，天氣變冷，河水復凍，時有寒雨。

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　　疾病：濕邪在表，熱邪在里，多見腫脹、嗜睡、鼻衄、嘔吐、小便赤黃等。

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　　養(yǎng)生：應(yīng)多吃小米、薏米、紅小豆等溫性燥濕類食品。

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　　★②二之氣：

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　　氣候：從春分至小滿前（3月下旬至5月下旬），主氣是少陰君火，客氣是少陽相火。天氣溫暖，春光明媚，草木榮茂。

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　　疾病：由于氣溫回升過快，熱邪郁積難發(fā)，易生癘氣，很可能會有瘟疫流行，須防急病致死。發(fā)病可能多在北方。

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　　養(yǎng)生：應(yīng)多吃綠豆、荸薺、藕等清火類食品。

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　　★③三之氣：

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　　氣候：從小滿至大暑前（5月下旬至7月下旬），主氣是少陽相火，客氣是陽明燥金。天氣不熱反涼，涼熱交替，燥雨互現(xiàn)，忽冷忽熱，氣候嚴重反常。

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　　疾病：要注意及時增減衣服，防止感冒。

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　　養(yǎng)生：應(yīng)根據(jù)天氣變化及時調(diào)整飲食，適當吃些辛溫類食品。

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　　★④四之氣：

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　　氣候：從大暑至秋分前（7月下旬至9月下旬），主氣是太陰濕土，客氣是太陽寒水，冷雨降，多濕寒，會明顯感到“一場秋雨一場寒”。

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　　疾病：由于濕傷脾、寒傷腎，

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　　養(yǎng)生：應(yīng)多吃些小米、薏米、山藥、大棗、黑豆、紅小豆等溫寒燥濕類食品。

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　　★⑤五之氣：

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　　氣候：從秋分至小雪前（9月下旬至11月下旬），主氣是陽明燥金，客氣是厥陰風木，深秋不冷反溫，草木不凋反榮，多風少雨。

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　　養(yǎng)生：此時要防咳防燥，以備暖冬。應(yīng)多吃梨、果、多喝水。

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　　★⑥六之氣：

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　　氣候：從小雪至大寒前（11月下旬至2012年1月下旬），主氣是太陽寒水，客氣是少陰君火。蟄蟲不藏，水不結(jié)冰，氣候溫和，是為暖冬。

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　　疾病：此時又可能有感冒流行。

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　　養(yǎng)生：應(yīng)注意多吃些去火的食品。