【byb.cn 】（來源：生命時報）作決定時，你是會理性地全盤考慮一遍，還是僅憑直覺、心情來選擇？德國波茨坦健康與醫(yī)科大學(xué)的一項研究稱，順從心意作出的抉擇，帶來的滿意度、愉悅感更高。

　　朱俊平

　　《生命時報》 2024-11-05 第1845期 第15版

　　研究人員選取了256名參與者進(jìn)行試驗，要求他們在接下來的兩周里，使用一個應(yīng)用程序來記錄自己作了什么日常決定，如午餐吃什么、購買什么物品、看什么電視節(jié)目或與朋友做什么。同時，填寫自己是如何作出決定的，是權(quán)衡所有選擇進(jìn)行利弊分析，還是根據(jù)直覺直接判斷。最后，參與者要在作出決定后立即給自己的情緒評分，并報告選擇的難易和正確程度。分析結(jié)果顯示，相比理性判斷，一切交給直覺的決策方式會帶來更積極的情緒，如滿意、幸福。

　　發(fā)表在《情緒雜志》上的這項研究指出，隨心作決定能減少內(nèi)心糾結(jié)和降低認(rèn)知消耗，輕松拍板會提升愉悅情緒，不用再左思右想。另外，直覺是一個人內(nèi)心愿望的反映，憑直覺作出的決定通常是自己偏愛、喜歡的，所以對決策的滿意度也更高。因此，在不那么重要的小事，和實在分析不清楚的大事上，聽從內(nèi)心的召喚就好。