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有什么別有病
忍出來的病 導(dǎo)致便秘6大原因
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-3-19 09:46
【分頁導(dǎo)航】
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【byb.cn】?(摘自:人民網(wǎng))便秘會導(dǎo)致毒素在體內(nèi)堆積,造成皮膚暗淡無光、引發(fā)痤瘡粉刺、產(chǎn)生色斑,還會形成小肚子,是損害女性健康美麗的元兇之一。造成便秘的原因主要有6個方面。
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1、該排便的時候不排,總是忍著
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早飯后過了30多分鐘,隱隱約約感到有了便意,本來想坐在馬桶上從容大便的,可是看看表,快遲到了。是拉還是不拉呢?正在猶豫的時候,腦海中已經(jīng)浮現(xiàn)出一張生氣的面孔,誰的?當(dāng)然是上司的。最后只得放棄大便,匆忙奔向單位。有過這樣經(jīng)歷的職場人應(yīng)該不在少數(shù)吧。還有,坐地鐵或者開車的途中,感到有了便意,可是沒辦法呀,只能忍著。心里想著等到了單位馬上就去洗手間,可是一到單位,又要開例會,又要小組討論,三下五除二,一上午就這么忙忙叨叨地過去了。最終,便意就在這樣的忙碌中,一次又一次地被錯過。
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支招:經(jīng)常這樣忍著不便,最終釀成了便秘。在一次又一次地放棄中,大腸對發(fā)出的便意信號反應(yīng)越來越遲鈍,漸漸地,就沒了便意了。嚴(yán)重的甚至沒有排便欲望了。所以說,如果感到便意,就要立刻去解決。
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