【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）北京讀者易先生問(wèn)：我今年33歲，結(jié)婚2年，平時(shí)和妻子規(guī)律同房，但還會(huì)遺精，請(qǐng)問(wèn)這正常嗎？

　　鄧琛耀

　　《生命時(shí)報(bào)》 2024-12-27 第1860期 第14版

　　中國(guó)性學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)科普分會(huì)秘書(shū)鄧琛耀解答：遺精是指在沒(méi)有性愛(ài)、自慰的情況下出現(xiàn)射精的現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)，有夫妻生活的男性較少出現(xiàn)這種情況。若遺精頻率比較低，每月不多于1次，且沒(méi)有不適感，則可能為以下原因所致，都屬于正?，F(xiàn)象。

　　①一是同房過(guò)少

　　這是有性生活仍出現(xiàn)遺精的最常見(jiàn)原因。男性的生精系統(tǒng)沒(méi)日沒(méi)夜地產(chǎn)生精液，隨后儲(chǔ)存在附睪中。當(dāng)精液量逐漸增加，超出了附睪容量，就會(huì)精滿而溢。性愛(ài)中的射精可以排出一部分精液，但要是性生活次數(shù)過(guò)少，附睪中的精液沒(méi)被完全釋放，就可能以遺精的形式流出。若你們的性生活間隔時(shí)間較長(zhǎng)，超過(guò)兩周才有一次，遺精的幾率就比較大。這是身體為了維持生殖系統(tǒng)內(nèi)精液的動(dòng)態(tài)平衡而產(chǎn)生的自然反應(yīng)，無(wú)需特殊治療、干預(yù)?？筛鶕?jù)自身情況適當(dāng)增加性愛(ài)頻率，讓精液較為穩(wěn)定、規(guī)律地排出，避免在附睪部位過(guò)度積聚，遺精情況往往能得到較明顯的改善。

　　②二是“精”力旺盛

　　有些男性身體素質(zhì)較好，日常注重鍛煉，生殖系統(tǒng)功能也相對(duì)活躍。例如經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度活動(dòng)的長(zhǎng)跑者，其體內(nèi)雄激素水平較高，即使有規(guī)律的性生活，身體仍可能產(chǎn)生較多精子和精液。這種情況下，偶爾遺精是正常的。但要是遺精的頻率比較高，每月超過(guò)一次，或伴有疼痛、排尿異常等癥狀，就要考慮是否為以下病理情況導(dǎo)致，需及時(shí)調(diào)整和治療。

　?、鄄涣忌盍?xí)慣

　　長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜等會(huì)影響男性的生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡，干擾下丘腦—垂體—性腺軸的正常功能，使精液的生成和調(diào)節(jié)出現(xiàn)異常，從而導(dǎo)致遺精。如果你有以上不良生活習(xí)慣，可以先試著自我調(diào)適，如戒煙限酒、規(guī)律作息、放松身心等，或可緩解遺精癥狀。但如果一直無(wú)法改善，就需要就醫(yī)評(píng)估。

　　④感染性疾病

　　前列腺液是精液的重要組成部分，其正常的分泌和排泄對(duì)精液的形成和質(zhì)量起著關(guān)鍵作用。若患上前列腺炎，炎性刺激導(dǎo)致前列腺充血、水腫，其分泌功能受干擾，就無(wú)法按正常生理節(jié)奏和數(shù)量進(jìn)行分泌，排泄過(guò)程也會(huì)受阻，這種失衡極有可能引發(fā)遺精。另外，精囊處于炎癥狀態(tài)時(shí)，精囊內(nèi)有大量炎性分泌物，不斷刺激生殖系統(tǒng)的神經(jīng)末梢和相關(guān)組織器官，也可能引發(fā)頻繁遺精。

　　這些情況涉及生殖系統(tǒng)的實(shí)質(zhì)病理性變化，自我調(diào)適難以逆轉(zhuǎn)，建議及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于細(xì)菌感染引起的炎癥，抗生素治療是常用的方法，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的藥敏試驗(yàn)結(jié)果選擇合適的抗生素，消除炎癥。有時(shí)也會(huì)應(yīng)用物理治療，如前列腺按摩、熱療、微波治療等，通過(guò)改善局部血液循環(huán)來(lái)加速炎癥的消退，以幫助患者逐步恢復(fù)生殖系統(tǒng)健康，減少遺精及其他不適癥狀。