【byb.cn 】（來源：生命時報）婚戀心理研究中，學(xué)者們發(fā)現(xiàn)了一種特殊現(xiàn)象——初戀效應(yīng)，即不論男女，總是對初戀印象深刻且難以忘懷。為什么無疾而終的初戀會在人們心里占據(jù)如此重要的位置？英國兩性網(wǎng)“地下鐵”為此進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，受訪者和專家給出了以下解釋。

　　李島之

　　《生命時報》 2025-01-10 第1864期 第14版

　　首尾效應(yīng)。是指人們更容易記住序列中的第一個和最后一個項(xiàng)目或事件，比如出場的演員中，我們對第一個和最后一個印象最深刻。大腦的這種記憶特性同樣適用于情感經(jīng)歷。初戀作為一個人情感探索的起點(diǎn)，因“第一次”有著特殊意義，不論結(jié)果如何，都能在我們的記憶中留下深刻烙印。

　　初體驗(yàn)更刺激。初戀的第一次體現(xiàn)在方方面面，比如第一次心動、第一次直視、第一次牽手、第一次擁抱、第一次親吻性愛等。這些全新的、前所未有的“初體驗(yàn)”，對大腦來說是非常刺激和難忘的。這不僅增強(qiáng)了初戀的記憶強(qiáng)度，還使得初戀對象在情感上變得尤為獨(dú)特和重要。

　　象征純潔浪漫。初戀的感情純凈無瑕，不僅有愛情的甜蜜，還有那段青春歲月里共同成長的經(jīng)歷。所以在許多文化中，初戀被視為純潔、浪漫和青春的象征。這種觀念使得人們更傾向于將初戀理想化，視其為一種無法復(fù)制或替代的情感體驗(yàn)。

　　對過去耿耿于懷。有時候，人們對初戀的難以忘懷可能并非出于其本身的美好或重要，而是因?yàn)槟嵌胃星槲茨苋缭富虼嬖谶z憾而耿耿于懷。這種情感上的“未完成感”，可能會促使人們不斷地回顧和反思初戀，從而加深對它的記憶。

　　初戀是情感上的啟蒙，是一段特殊的經(jīng)歷，我們可以通過正視和反思初戀的成功和失敗，從中學(xué)會如何去愛和被愛。但如果過于糾結(jié)過往，影響了當(dāng)下的婚戀關(guān)系，就要及時跳脫出來并做出調(diào)整。通過寫日記、與朋友聊天、埋藏初戀時的信物、寫一封道別信等，或許能釋放內(nèi)心的情感壓力，在留住美好記憶的同時，積極往前走。