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49歲后運動能力會速降

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2025-2-21 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時報)人體各器官功能都會隨著年齡增長而下降。近期,日本早稻田大學和東京理科大學等聯(lián)合在美國科學促進會雜志《科學報告》上發(fā)表的新研究表明,49歲后,人的運動器官功能會急速下降。這一節(jié)點可看作運動功能下降的臨界年齡。


  夏 普

  《生命時報》 2025-01-24 第1868期 第3版


  聯(lián)合團隊招募了793名90歲以下的健康成年人,完成人體運動功能的自我評估。評估方法使用的是東京理科大學特聘教授室伏浩二團隊開發(fā)的“KA測試”,共含有11項內(nèi)容,分數(shù)越高表示運動器官的功能越好。除計算KA測試總分外,上肢、軀干和下肢的運動功能也進行了分別計算。結果顯示,年齡與KA測試總分、各部位得分均呈負相關,年齡越大,功能越差。KA測試總分在49.1歲后會急速下降。在此之前,年齡每增加1歲,KA測試總分會下降0.196分;而49.1歲后,年齡每增加1歲,KA測試總分還會額外下降0.255分。此外,從50歲開始,女性運動功能的下降速度比男性更快,尤其是上肢。

  上述研究結果不僅為運動功能隨年齡下降的觀點提供了客觀依據(jù),還有助于為年齡相關的運動功能下降,制定有效的干預措施。
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