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湖北TV新本草綱目陳金柱如何養(yǎng)好五臟

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[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2011-12-29 09:49
【分頁導航】


  【byb.cn】 2011年,中醫(yī)世家傳人陳金柱老師做客湖北電視臺錄制的《新本草綱目》節(jié)目,通過五期節(jié)目,告訴您如何養(yǎng)好我們的五臟,精彩節(jié)目,敬請收看!


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湖北電視臺《新本草綱目》

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主持人:聶文、曉露

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本期嘉賓:中醫(yī)世家傳人(陳金柱)

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 陳金柱在節(jié)目現(xiàn)場

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幫幫團成員:小雪

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幫幫團成員:樂樂

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幫幫團成員:何璐

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陳金柱

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 節(jié)目現(xiàn)場

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舌頭與五臟的關系

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與現(xiàn)場觀眾互動

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 做夢和內臟有何關系、失眠多夢究竟是何原因?

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陳金柱稱:失眠多夢是因為血不養(yǎng)心了,也就是心腎不相交了

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水火不相濟了

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關于做夢,當做喜夢的時候

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從中醫(yī)角度講,證明你耗心神過重

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因為中醫(yī)講:喜傷心

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心血管不好的人群,可以多吃西紅柿、紅小豆類

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胡蘿卜也可以

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陳金柱揭示:西紅柿最好是生著吃

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剝了皮,放冰箱里凍一下,再拿出來晾一晾,擱上白糖生吃

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胡蘿卜要熟著吃,而且是跟油一起,因為它是脂溶性的

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這樣才可以被人體吸收

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陳金柱說:對于心臟不好的人,可以練習一種叫放松功

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練習方法:怎么舒服怎么躺著的方式 

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然后拿你的舌尖頂住你的上腭

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吸氣的時候就想著入境

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呼氣的時候就放松

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把自己完全的放松下來

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這樣的方法堅持十分鐘就可以了



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