【byb.cn 】2012年12月22日，北京電視臺(tái)咱爸咱媽節(jié)目組現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)來(lái)了100歲高齡老人郭振河。

 

　　他二十多年前送走老伴，面對(duì)人生變故老人心態(tài)平和。老人今年整一百歲，仍然耳聰目明、思維敏捷。他有幾種神秘的飲品，讓他健康長(zhǎng)壽。老人在節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)揭曉了養(yǎng)生飲品配置方法，老人養(yǎng)生飲品大致有以下幾種：

 

 

 

　 　 ①：山楂汁

 

　 　 中醫(yī)理論認(rèn)為，山楂汁具有收斂、助消化的作用，老人經(jīng)常飲用山楂汁在幫助身體運(yùn)化的同時(shí)，還解決了老人多年的便秘問(wèn)題，可謂是一舉多得。有消化和便秘問(wèn)題的網(wǎng)友不妨試一試?yán)先说姆椒ā?

 

　 　 ②：常喝藕粉

 

　 　 除了每天喝山楂汁外，老人每天還喝另外一種飲品——藕粉。藕是滋陰清熱的食品，在滋陰的同時(shí)還能補(bǔ)充身體的津液，老人長(zhǎng)壽的秘訣與常喝藕粉也有著極大的關(guān)系。