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有什么別有病
BTV健康北京仝小林刮膏減脂降三高

[視頻-其他] 作者 :lili 日期:2013-9-25 10:39
【byb.cn 】2013年9月11日,BTV《健康北京》欄目制作了一期健康節(jié)目:刮膏減脂降三高。邀請(qǐng)到了中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院副院長仝小林做客現(xiàn)場,為您分析肥胖到底是不是疾?。坑衷撊绾谓】涤行У臏p肥呢?精彩節(jié)目,敬請(qǐng)收看~

BTV《健康北京》

課代表:路君慈

插班生:寧曉川

本期做客嘉賓:中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院副院長仝小林

仝院長提示:肥胖人群,全球約五億多

肥胖也是一種病,會(huì)誘發(fā)很多疾病。如:脂肪肝、痛風(fēng)、高血壓等

介紹體重指數(shù)測(cè)量法

仝院長提示:女性腰圍超過80厘米、男性超過85厘米都是屬于肥胖人群的

肥胖的新型分類:膏人、肉人、脂膏人

仝院長提示:根據(jù)代謝不同,肥胖分為虛胖和實(shí)胖

在這三種肥胖人群中,膏人危險(xiǎn)最大

仝院長分析肥胖原因,提示生活方式是首要問題

若要減肥,減脂、減量更重要

仝院長介紹減肥有良方,用藥要對(duì)癥

仝院長提示:虛胖要用補(bǔ)法,實(shí)胖要用泄法

血脂沉積管壁,血脂異常危害大

血脂異常不同于其它癥狀明顯,容易被忽視

抽血時(shí),發(fā)現(xiàn)血液粘稠。需要警惕血脂異常

另外,出現(xiàn)四肢經(jīng)常感覺脹的情況,也要警惕血脂異常

仝院長提示:西藥降脂是常規(guī),中藥其實(shí)也可以降脂

仝院長建議:對(duì)于血脂異常人群,參加酒席宴請(qǐng)時(shí)要控制好飲食

家常小菜不要用大油去炒,盡量清淡

推薦山楂荷葉降血脂

荷葉澤瀉泡水喝,也有調(diào)節(jié)血脂作用

對(duì)于運(yùn)動(dòng)來說,以方便為主的運(yùn)動(dòng)方式為主
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