【byb.cn 】2013年10月14日，中央電視臺"文明之旅"節(jié)目組請來了著名中醫(yī)專家樊正倫老師，講解有關秋季養(yǎng)生的相關知識。

　　內經(jīng)中講到："春生、夏長、秋收、凍藏"，不同的季節(jié)人體也需要對應做出適時的調整和改變。在度過慢慢"苦夏"以后，秋季到來的同時，我們又該如何從哪些方面注意養(yǎng)生呢？有關此類問題，樊老師從生活當中的飲食、起居、運動等方面，做了重點講訴。

不同肉類有著不同的性質

秋季易復發(fā)的疾病

秋季生活養(yǎng)生方法