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有什么別有病
健康北京從頸到腰防脊病-腰疼
[視頻-其他] 作者 ：lili 日期：2013-12-28 08:28
【byb.cn 】2013年11月28日，BTV《健康北京》欄目制作了一期節(jié)目：從頸到腰防"脊"病。節(jié)目中邀請到了北京大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院、北京積水潭醫(yī)院脊柱外科教授田偉院長做客現(xiàn)場，為您介紹腰疼的治療與預(yù)防。精彩節(jié)目，敬請收看！~
BTV《健康北京》
課代表：路君慈
插班生：王旭東
本期做客嘉賓：北京大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院、北京積水潭醫(yī)院脊柱外科教授 田偉院長
田院長提示：骨質(zhì)疏松是每個(gè)人都會(huì)遇到的問題
預(yù)防骨質(zhì)疏松法寶之一：均衡飲食，多吃含蛋白質(zhì)高的食物
預(yù)防骨質(zhì)疏松法寶之二：多曬太陽
預(yù)防骨質(zhì)疏松法寶之三：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
田院長提示：脖子酸疼并不等于頸椎病
現(xiàn)場觀眾互動(dòng)：頸椎病的自測方法（十秒手伸屈）
現(xiàn)場田院長介紹哪些是頸椎病的癥狀
分析導(dǎo)致頸椎病的原因
介紹頸椎病的常見類型之一：脊髓型
神經(jīng)根型
交感神經(jīng)型
提醒：頸椎出了問題，按摩需要謹(jǐn)慎
介紹頸椎保守治療的方法之一：熱療
頸椎保守治療的方法之一：牽引
頸椎保守治療的方法之三：藥物
提醒：不當(dāng)姿勢容易使腰椎受傷
節(jié)目最后，田院長介紹腰椎病變的特點(diǎn)
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