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湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯肖相如冬季補(bǔ)腎秘訣
[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2014-1-2 07:34
【byb.cn 】213年12月,湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯節(jié)目邀請到了著名中醫(yī)專家肖相如老師,為現(xiàn)場觀眾講解"冬季該如何補(bǔ)腎"的相關(guān)知識話題。
本期嘉賓——肖相如
中醫(yī)理論認(rèn)為,腎具有主骨生髓、造血等功能,主宰著人體的先天精氣。那么經(jīng)歷后天的大量消耗以后,人體的腎氣,又該如何經(jīng)行保護(hù)和封藏呢?冬季是補(bǔ)腎、養(yǎng)腎的季節(jié),在此季節(jié)當(dāng)中,我們該做哪些準(zhǔn)備更有利于腎臟的健康呢?在節(jié)目之中,肖老師都給出了詳細(xì)的解答!
護(hù)腎的重點(diǎn)是?
補(bǔ)腎的食物
養(yǎng)生筆記
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