【byb.cn 】(來(lái)源：BTV)2014年6月5-7日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師高晶，就預(yù)防癡呆等問(wèn)題，共同制作了一期節(jié)目《動(dòng)動(dòng)腦不會(huì)老》，共3集，敬請(qǐng)收看~~！

　　最近20年，北美和歐洲的老年癡呆發(fā)病率降低，這與從中年開始預(yù)防，提倡健康生活方式，預(yù)防血壓血脂血糖的升高不無(wú)關(guān)系。除了要有健康的生活方式，大腦還要多"用"才好。敬請(qǐng)收看北京協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科的高晶教授為您主講的《動(dòng)動(dòng)腦 不會(huì)老—1》。

　　退休以后，只是吃飯、睡覺(jué)、看電視，大腦就就退化了。專家主張老年人生活內(nèi)容要豐富。比如過(guò)去做藝術(shù)的，退休以后做做數(shù)獨(dú)。過(guò)去是做醫(yī)生的，現(xiàn)在學(xué)學(xué)畫畫。還有，要多與人接觸。更多內(nèi)容請(qǐng)收看本期節(jié)目。

　　游戲中也有健康智慧，借助游戲，我們可以做各種鍛煉。所有形式的動(dòng)手活動(dòng)，都有改善認(rèn)知功能、防癡呆的功效。任何形式的學(xué)習(xí)，亦對(duì)防癡呆有幫助。更多內(nèi)容請(qǐng)收看本期節(jié)目。