養(yǎng)生堂于仁文汪紅兵李亁構(gòu)中秋食秋食
【byb.cn 】(來(lái)源:BTV)2014年9月5-7日,BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)李乾構(gòu)、北京中醫(yī)醫(yī)院脾胃中心副主任醫(yī)師汪紅兵、北京軍區(qū)總醫(yī)院高級(jí)營(yíng)養(yǎng)配餐師于仁文,結(jié)合中秋節(jié)吃月餅,一起聊聊秋季養(yǎng)生的話題,共3集,敬請(qǐng)收看~~!
【嘉賓簡(jiǎn)介】名人庫(kù)--于仁文:http://streetlaughs.com/mingren_519.aspx
悅悅"化身嫦娥"與國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)一起聊中秋飲食。哪些食物適合秋季食用?中秋過(guò)后應(yīng)如何養(yǎng)生?更多精彩敬請(qǐng)收看9月6日《養(yǎng)生堂》中秋特別節(jié)目—《中秋食"秋食"—1》。
中醫(yī)講究順應(yīng)四季節(jié)氣進(jìn)補(bǔ)。您知道秋季應(yīng)該怎樣進(jìn)補(bǔ)嗎?中秋佳節(jié),吃月餅賀團(tuán)圓,哪種餡兒料的月餅適合秋季進(jìn)補(bǔ)呢?怎樣吃月餅更健康呢?更多內(nèi)容請(qǐng)收看本期節(jié)目。
專家提示:月餅是一種高油高糖的食品,不宜作為主食,也不宜過(guò)多食用。因此吃月餅時(shí)可以搭配茶,來(lái)達(dá)到解膩的功效。但是不同種類的月餅搭配的茶也不一樣,您知道下圖中哪種月餅應(yīng)該搭配哪種茶嗎?答案敬請(qǐng)收看本期節(jié)目。
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