【byb.cn 】(來(lái)源：錢(qián)江晚報(bào))最近一個(gè)月，“90后”小葉，迷上了手機(jī)游戲《海島奇兵》，每天夜里躲在被窩里，把頭貼著床板，一直玩到凌晨1點(diǎn)多，才戀戀不舍地睡覺(jué)。沒(méi)想到，上周末早上起來(lái)，她突然聽(tīng)不見(jiàn)了。一查，得了突發(fā)性耳聾。

 

　　小葉夫妻倆都是“90后”，兩人是同事，平常除了上班，下班后就宅在家里上網(wǎng)，尤其是小葉，是個(gè)十足的游戲達(dá)人，每出一款新的游戲，她就要下載來(lái)玩，還會(huì)拖來(lái)老公也加入。最近，她愛(ài)上了《海島奇兵》。

 

　　也許是天越來(lái)越冷的緣故，一到晚上10點(diǎn)來(lái)鐘，小葉就鉆進(jìn)被窩里。然后，半坐在床上，拿起手機(jī)玩游戲。玩著，玩著，這身子，就完全平躺在床上了，只留著個(gè)頭靠在床板上，幾乎和身體成90度直角。

 

　　小葉說(shuō)，這姿勢(shì)，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)覺(jué)得脖子好酸，可是沒(méi)辦法，這游戲?qū)嵲谑亲屓擞T不能，自己每次都是抽出另一只手，捏幾下，繼續(xù)。

 

　　上周五早上6點(diǎn)多鐘，小葉像平常一樣，起床去做早飯。剛一起身，就覺(jué)得重心不穩(wěn)，差點(diǎn)摔倒?？人粤藥紫潞螅鋹瀽灥?。

 

　　她估摸著，是睡眠不夠，造成精神恍惚吧，就打算回被窩繼續(xù)躺會(huì)兒。哪里想到，老公恰好從廁所回來(lái)，拍了拍她說(shuō)，“我在房門(mén)口叫你幫我拿下鑰匙，你怎么一點(diǎn)反應(yīng)都沒(méi)有啊?”

 

　　這下，小葉才發(fā)現(xiàn)，自己的耳朵出大問(wèn)題了。兩人拿來(lái)手機(jī)試打電話，最終發(fā)現(xiàn)，左耳能聽(tīng)見(jiàn)聲音，右耳聾了。夫妻倆趕到家附近的金華市中醫(yī)醫(yī)院。

 

　　金華市中醫(yī)醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生沈軍說(shuō)，小葉這情況，是得了突發(fā)性耳聾。他推測(cè)，原因就是小葉經(jīng)常把頭靠在床板上玩手機(jī)。

 

　　沈醫(yī)生說(shuō)，這個(gè)姿勢(shì)，可能會(huì)壓迫到椎動(dòng)脈，造成向上供血不足影響，導(dǎo)致突發(fā)性耳聾。此外，還會(huì)引起頸椎病、腱鞘炎、神經(jīng)衰弱等。

 

　　沈醫(yī)生說(shuō)現(xiàn)在，青壯年中突發(fā)性耳聾的發(fā)病率越來(lái)越高，“以前這種病的住院病人，我們醫(yī)院一個(gè)月最多四五個(gè)，但現(xiàn)在起碼在數(shù)10個(gè)以上，算上在門(mén)診治療的病人，就更多了?！?

 

　　突發(fā)性耳聾的病因，目前尚不明確，但跟壓力大、精神受到突然間的刺激、作息不規(guī)律等，都有一定的關(guān)系。

 

　　沈醫(yī)生提醒大家，避免突發(fā)性耳聾，平時(shí)要從養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，比如少熬夜、少增加工作強(qiáng)度。如果經(jīng)常躺在床上看電視、玩手機(jī)，要讓頸椎保持一個(gè)舒服的姿勢(shì)，或盡量別躺著看。　

　

　　過(guò)度玩手機(jī)，會(huì)得這些病

 

　　觸屏指：經(jīng)常用大拇指玩智能手機(jī)的人，其手部肌肉長(zhǎng)時(shí)間保持快速、緊張的運(yùn)動(dòng)，易導(dǎo)致手指、腕部關(guān)節(jié)過(guò)度勞損和手部肌肉痙攣。

 

　　干眼綜合癥：不少年輕人白天工作用電腦，等車(chē)坐車(chē)還不忘用手機(jī)上網(wǎng)，晚上熄燈后還躺在被窩用手機(jī)看小說(shuō)看電影。如此長(zhǎng)時(shí)間地盯著屏幕，會(huì)導(dǎo)致干眼、眼睛疲勞酸痛、頭痛及視力模糊等。

 

　　“飛蚊癥”：是一種常見(jiàn)眼病，視網(wǎng)膜脫離、視網(wǎng)膜血管炎、高血壓、糖尿病引起的玻璃體出血等眼部疾病，都會(huì)出現(xiàn)“飛蚊癥”。由于人們太過(guò)依賴電腦和手機(jī)，過(guò)度用眼引發(fā)視網(wǎng)膜和玻璃體變性和退化，越來(lái)越多的人患上此病