【byb.cn 】(來(lái)源：生活報(bào))青少年時(shí)期是一個(gè)人構(gòu)建知識(shí)體系的重要時(shí)期，絕大多數(shù)時(shí)間都要在課堂上和書(shū)本前度過(guò)，因此也是用眼最多的時(shí)期。僅寒假期間，黑龍江省醫(yī)院眼科就迎來(lái)近千名8至16歲的青少年近視眼患者。12日，記者采訪了黑龍江省醫(yī)院眼科副主任石峰，他告訴記者，造成青少年近視眼的原因很多，不合理用眼是最重要的外因。

 

　　9歲女孩玩i Pad成癮患上假性近視

 

　　"小悅最近總?cè)氯驴床磺?，還總眨眼睛，是不是得了近視眼……"小悅媽媽王女士焦急地詢問(wèn)省醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師石峰。

 

　　據(jù)了解，家住哈市南崗區(qū)9歲的女孩小悅子放寒假后，便沉迷于玩i Pad，據(jù)王女士講："孩子經(jīng)常連著玩12小時(shí)不撒手，不讓玩她就作鬧。"在問(wèn)診中，石峰得知小悅起初只是眼部干澀、發(fā)癢，后來(lái)慢慢發(fā)展為視力模糊，并偶爾伴有眼痛。經(jīng)過(guò)散瞳驗(yàn)光，石峰醫(yī)生診斷小悅眨眼及視力模糊的原因是視疲勞、調(diào)節(jié)緊張而引發(fā)的假性近視，只要適當(dāng)?shù)赜醚酆托菹⒕涂苫謴?fù)正常視力。三年級(jí)男孩癡迷網(wǎng)游近視漲了200度

 

　　12日，今年讀三年級(jí)的小緒在母親的帶領(lǐng)下來(lái)到省醫(yī)院眼科，記者看到，小緒時(shí)不時(shí)會(huì)用手揉眼睛，看東西也總瞇著眼。小緒母親張女士告訴記者："我兒子最近白天黑夜地玩電腦游戲，咋說(shuō)都不聽(tīng)，上學(xué)期給他配的近視鏡，現(xiàn)在戴著就說(shuō)看不清，有時(shí)玩游戲時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)腦袋疼。"在給小緒查了眼底并進(jìn)行二次驗(yàn)光后，石峰診斷說(shuō)，小緒的近視又漲了200度。

 

　　專家提醒：合理用眼多吃含維生素C食物

 

　　石峰告訴記者，青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，不注意用眼衛(wèi)生，極容易引發(fā)近視。"比如，看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不正確、自然光線不好、眼與書(shū)距離過(guò)近、玩電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等都可造成眼睛過(guò)度疲勞，這種疲勞可能造成調(diào)節(jié)緊張，出現(xiàn)眼痛、頭痛、眼睛癢。另外淚分泌功能受到影響，孩子會(huì)感覺(jué)干澀，就愿意使勁眨眼睛、擠眼睛。對(duì)于這樣的孩子，就是要在假期減少用眼。"

 

　　在治療矯正近視眼方面，石峰表示主要通過(guò)三種方式："第一是眼鏡治療，包括框架眼鏡和隱形眼鏡，隱形眼鏡最好短時(shí)間佩戴。第二種是角膜塑形鏡，這種特制的半硬性角膜接觸鏡，通過(guò)角膜重新塑形而提高視力，如要佩戴須在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。第三種是藥物治療，但目前沒(méi)有藥物可以明確治療真性近視或阻止近視發(fā)展。如青少年得的是假性近視，適當(dāng)用眼和休息就可恢復(fù)正常視力。"此外，石峰強(qiáng)調(diào)，預(yù)防青少年屈光不正的最好方法就是合理用眼，少看電視，少玩手機(jī)，不要躺著看書(shū)，多吃富含維生素C的食物。