【byb.cn 】（來(lái)源：BTV）2015年6月23-24日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)基礎(chǔ)學(xué)院副院長(zhǎng)賀娟教授，共同制作了一個(gè)系列節(jié)目〈黃帝內(nèi)經(jīng)的飲食智慧〉，共2集，敬請(qǐng)收看~~！

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)四大經(jīng)典之一，古人認(rèn)為飲食過(guò)度、情志過(guò)度、勞逸過(guò)度等行為都會(huì)導(dǎo)致疾病。《養(yǎng)生堂》特邀北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)基礎(chǔ)學(xué)院副院長(zhǎng)賀娟教授，為大家講解日常飲食中存在的“過(guò)用”問(wèn)題。敬請(qǐng)收看由賀娟教授主講的《黃帝內(nèi)經(jīng)的飲食智慧—1》獲取更多內(nèi)容咨詢請(qǐng)點(diǎn)擊：http://yst.brtn.cn/

　　飲食過(guò)飽是現(xiàn)代人普遍面臨的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為飲食過(guò)飽分為兩種情況，一種是攝入食物的總量較多，另一種是食物營(yíng)養(yǎng)成分過(guò)高，這兩種情況都會(huì)對(duì)身體造成損傷。


　　長(zhǎng)期飲食過(guò)飽，我們的身體會(huì)發(fā)生變化，變成一種很特殊的體質(zhì)。這種體制會(huì)招惹很多的疾病，糖尿病、高血壓、冠心病、腦中風(fēng)的發(fā)生都和這種體質(zhì)有關(guān)。這種體質(zhì)究竟是什么？它都有哪些特點(diǎn)呢？答案將在節(jié)目中揭曉。



　　飲食過(guò)量或缺乏運(yùn)動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生痰濕。健脾化濕、溫陽(yáng)化濕、活血利水是中醫(yī)對(duì)付痰濕的三種常用方法。

　　賀娟教授在臨床出診中，經(jīng)常為代謝綜合癥的患者推薦保健方大黃三七粉，有降血脂、通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的功效。大便秘結(jié)者、血脂、膽固醇高的人群、腦血栓、冠心病等人群、都可以用這個(gè)方子保健。但由于大黃味苦性寒，有瀉熱通腸的作用，因此婦人妊娠、月經(jīng)期、哺乳期均當(dāng)慎用或忌用。