【byb.cn 】（來源：BTV）2015年6月23-24日，BTV養(yǎng)生堂邀請北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)基礎(chǔ)學院副院長賀娟教授，共同制作了一個系列節(jié)目〈黃帝內(nèi)經(jīng)的飲食智慧〉，共2集，敬請收看~~！

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)四大經(jīng)典之一，古人認為飲食過度、情志過度、勞逸過度等行為都會導致疾病?！娥B(yǎng)生堂》特邀北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)基礎(chǔ)學院副院長賀娟教授，為大家講解日常飲食中存在的“過用”問題。敬請收看由賀娟教授主講的《黃帝內(nèi)經(jīng)的飲食智慧—1》獲取更多內(nèi)容咨詢請點擊：http://yst.brtn.cn/

　　飲食過飽是現(xiàn)代人普遍面臨的營養(yǎng)問題，《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為飲食過飽分為兩種情況，一種是攝入食物的總量較多，另一種是食物營養(yǎng)成分過高，這兩種情況都會對身體造成損傷。


　　長期飲食過飽，我們的身體會發(fā)生變化，變成一種很特殊的體質(zhì)。這種體制會招惹很多的疾病，糖尿病、高血壓、冠心病、腦中風的發(fā)生都和這種體質(zhì)有關(guān)。這種體質(zhì)究竟是什么？它都有哪些特點呢？答案將在節(jié)目中揭曉。



　　飲食過量或缺乏運動，都會導致體內(nèi)產(chǎn)生痰濕。健脾化濕、溫陽化濕、活血利水是中醫(yī)對付痰濕的三種常用方法。

　　賀娟教授在臨床出診中，經(jīng)常為代謝綜合癥的患者推薦保健方大黃三七粉，有降血脂、通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的功效。大便秘結(jié)者、血脂、膽固醇高的人群、腦血栓、冠心病等人群、都可以用這個方子保健。但由于大黃味苦性寒，有瀉熱通腸的作用，因此婦人妊娠、月經(jīng)期、哺乳期均當慎用或忌用。