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黑芝麻-別有病食品庫

【名稱】：黑芝麻

【別名】：胡麻、油麻

【拼音】：hēi zhī mɑ

【性】：平

【味】：甘

【歸經(jīng)】：肝,肺,腎

【功效】：滋補肝腎，生津潤腸，潤膚護發(fā)，明目

【適宜】：腎不足所致的眩暈、眼花、視物不清、腰酸腿軟、耳鳴耳聾、發(fā)枯發(fā)落、頭發(fā)早白、產(chǎn)婦缺乳、糖尿病、痔瘡

【禁忌】：陽痿、遺精、慢性腸炎、

【特點】：抗脫發(fā)美容之佳品

【描述】：

1.保健美容：黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容作用，是極佳的保健美容食品；
2. 抗衰老：黑芝麻的神奇功效，還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常食可抵消或中和細胞內(nèi)衰物質(zhì)“游離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用；黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食療作用早已被公認，常食有益；
3. 防脫發(fā)：黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導(dǎo)致的脫發(fā)效果最好，對藥物性脫發(fā)、某些疾病引起的脫發(fā)也會有一定療效。

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