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楊梅-別有病食品庫(kù)
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名稱(chēng)】:楊梅
別名】:水楊梅、龍睛
拼音】:yáng méi
】:
】:甘,酸
歸經(jīng)】:肺,胃
功效】:止渴、止瀉、止嘔、消食、利尿
適宜】:肥胖、習(xí)慣性便秘、癌癥、咽喉炎、痢疾、腸胃炎、
禁忌】:糖尿病、潰瘍、上火
特點(diǎn)】:治痢疾之良品
描述】:
1. 降血脂:楊梅含有多種機(jī)酸,維生素C的含量也十分豐富,不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過(guò)程,增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性,而且還有降血脂,阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)生成的功效;
2. 減肥:楊梅所含的果酸既能開(kāi)胃生津,消食解暑,又有阻止體內(nèi)的糖內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化的功能,有助于減肥;
3. 治痢疾:楊梅對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,對(duì)下痢不止者有良效;
4. 抗癌:楊梅中含有維生素C、B族,對(duì)防癌抗癌有積極作用;楊梅果仁中所含的氰氨類(lèi)、脂肪油等也有抑制癌細(xì)胞的作用。


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