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養(yǎng)生堂徐鳳芹童文新調(diào)壓重在控波動(dòng)

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[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2015-7-27 00:01
【分頁(yè)導(dǎo)航】


    【byb.cn 】(來(lái)源:BTV)2015年7月25-26日,BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院副院長(zhǎng)徐鳳芹、主任醫(yī)師童文新,就高血壓控制等問(wèn)題,共同制作了一個(gè)系列節(jié)目《調(diào)壓重在控波動(dòng)》,共2集,敬請(qǐng)收看~~!


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嘉賓簡(jiǎn)介】名人庫(kù)-徐鳳芹:http://streetlaughs.com/mingren_641.aspx
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嘉賓簡(jiǎn)介】名人庫(kù)-童文新:http://streetlaughs.com/mingren_173.aspx



  您對(duì)自己的血壓情況了解嗎?您量出的血壓值是準(zhǔn)確的嗎?血壓一直高對(duì)我們的身體危害大,還是血壓波動(dòng)大對(duì)我們的身體危害大呢,今天做客養(yǎng)生堂的專(zhuān)家,中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院副院長(zhǎng)徐鳳芹,告訴您《調(diào)壓重在控“波動(dòng)”—1》。


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  徐院長(zhǎng)說(shuō),正常情況下,我們身體的血壓在24小時(shí)內(nèi)都是會(huì)波動(dòng)的,呈現(xiàn)“雙峰一谷”。人體在凌晨2、3點(diǎn)時(shí)候的血壓最低,清晨醒前血壓快速升高,這是一種血壓正常的運(yùn)動(dòng)節(jié)律。但是一旦這種血壓波動(dòng)超出一定范圍,就是病理性的血壓波動(dòng)了。

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  如何判斷自己是病理性血壓波動(dòng)呢?徐院長(zhǎng)介紹,測(cè)量血壓的時(shí)間是很重要的,建議您在家里時(shí)采取這樣的方式:您可以在一天當(dāng)中,間隔半個(gè)小時(shí),測(cè)量血壓一次。比如在早上7點(diǎn)量一次血壓,7點(diǎn)半時(shí)再量一次,比較兩次血壓的數(shù)值,如果兩次高壓差超過(guò)30毫米汞柱,您就要引起注意了!

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  但是,只要兩次血壓相差超過(guò)30毫米汞柱,就可以判斷為病理性血壓變異了嗎?這是判斷的唯一標(biāo)準(zhǔn)嗎?徐院長(zhǎng)說(shuō),并不一定!還有一點(diǎn)需要特別引起注意,就是測(cè)量血壓的方法是否正確。今天的節(jié)目中將教給您,如何在家里正確測(cè)量血壓。

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  許院長(zhǎng)介紹,如果您的血壓是:早上140/80,晚上也是140/80,那么您屬于隱匿的血壓波動(dòng)患者,要特別引起注意。那么如何判斷我們晚上的血壓跟白天一樣,或者比白天還高呢?如果是隱匿的血壓波動(dòng)患者該怎么辦呢?今天的節(jié)目中,專(zhuān)家將為您解答這些問(wèn)題,敬請(qǐng)關(guān)注。



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