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養(yǎng)生堂胡大一心臟平安壽百年全集

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[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2015-10-22 00:01
【分頁(yè)導(dǎo)航】

  如果將高血壓、高血脂、高尿酸、動(dòng)脈硬化等11種病集中在一個(gè)人身上,那么這個(gè)人會(huì)是什么樣子呢?看到集11種病于一身的胡先生,觀眾都被他的健康驚呆了!他的秘訣到底是什么呢?北京大學(xué)心臟病學(xué)系主任胡大一、國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所郭建軍攜手做客做客《養(yǎng)生堂》,教給您如何做到心臟平安壽百年!敬請(qǐng)收看《心臟平安壽百年—2》。


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  胡先生以前的飲食中,居然隱藏著三大殺手!而這些殺手,和我們的生活竟然是息息相關(guān)。那么,這三大殺手到底是什么?如何遠(yuǎn)離這些殺手呢?更多精彩內(nèi)容,敬請(qǐng)關(guān)注《養(yǎng)生堂》。


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  粗糧細(xì)糧的分類,可能您都比較容易分辨。但是專家卻告訴我們,真正的分類應(yīng)該是精加工糧、粗加工糧,而且在飲食上,大家居然存在著巨大的誤區(qū)。到底其中隱藏著哪些奧秘呢?更多精彩內(nèi)容,敬請(qǐng)關(guān)注《養(yǎng)生堂》。

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  運(yùn)動(dòng)到底應(yīng)該如何與營(yíng)養(yǎng)相結(jié)合呢?運(yùn)動(dòng)到底應(yīng)該在餐前還是餐后呢?運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度又應(yīng)該是多少呢?專家給出的答案竟然出乎所有現(xiàn)場(chǎng)觀眾的判斷。那么,到底如何運(yùn)動(dòng)才是對(duì)心臟最好的方式呢?更多精彩內(nèi)容,敬請(qǐng)關(guān)注《養(yǎng)生堂》。

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