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有什么別有病
養(yǎng)生堂馬淑然夏季睡好才健康
[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2016-6-3 00:01
【byb.cn 】(來源:BTV)2016年6月2日,BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京中醫(yī)藥大學(xué)教授馬淑然,就夏季養(yǎng)生睡眠的問題,共同制作了一期節(jié)目《夏季睡好才健康》,敬請(qǐng)收看~~!
【嘉賓簡(jiǎn)介】名人庫-馬淑然:http://streetlaughs.com/mingren_593.aspx
睡覺人人都會(huì),但是您知道哪種睡姿最有助于健康嗎?錯(cuò)誤的睡姿會(huì)壓迫胸腹部,影響心肺功能,甚至連呼吸都會(huì)感到困難,對(duì)生殖系統(tǒng)也有一定的影響。究竟哪種睡姿最有助健康,古人推崇的養(yǎng)生睡姿究竟是什么樣的呢?在本期節(jié)目中,北京中醫(yī)藥大學(xué)教授馬淑然做客《養(yǎng)生堂》,為大家講解有關(guān)睡眠的知識(shí)。
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