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揭秘醫(yī)學占星術 12星座最佳健康食物

據(jù)國外媒體12月31日報道,醫(yī)學占星術或許是讓大家保持身體健康的秘訣。美國營養(yǎng)學家、占星家斯蒂芬妮-蓋琳(StephanieGailing)依據(jù)醫(yī)學占星術寫了一本書——《行星藥劑師:健康的占星之道》,指出哪個身體部位受哪個星座的控制,以及哪種食物有益大家的健康。
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摩羯座
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如果你屬于摩羯座,最大的問題可能是膝蓋。應積極采取措施預防關節(jié)炎,多吃富含歐米伽-3脂肪酸的食物,補充抗氧化劑,保持輕松自在的生活方式,免受外界壓力干擾。蓋琳表示,摩羯座的最佳健康食物是山羊奶——山羊是摩羯座的象征。
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水瓶座
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如果你出生在水瓶座時段,跟腱將是你身體最薄弱的環(huán)節(jié),另外還需要注意小腿。水瓶座的人可能容易遭受脛前疼痛、肌肉痙攣、腳踝問題。所以,鍛煉前后一定要做足功夫,身體完全伸展開,多吃富含鎂和鉀的食物,比如木瓜、番石榴等水果。
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雙魚座
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雙魚座的人最應該注意腳。他們的腳步活動可能不靈敏,鑒于此,雙腳往往容易出現(xiàn)挫傷。外出時一定要穿舒適的鞋,不要穿涼拖。記住,富含歐米伽-3脂肪酸的海鮮是雙魚座的能量食物,有助于保持皮膚潤滑和頭發(fā)光澤。
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白羊座
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白羊座的人使用大腦過度,使得腦力超負荷運轉(zhuǎn),容易受到頭痛的困擾。最重要的事情是盡量放輕松,不要讓微不足道的小事占據(jù)你的頭腦。食物的選擇至關重要,多吃甜菜、西紅柿和辣椒,保證機體正常運轉(zhuǎn),遠離頭痛煩惱。
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金牛座
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出生于金牛座時段的人容易咽喉痛,所以,建議他們每天多喝水,預防咽喉痛或脫水。藥蜀葵根和紅榆可以緩解咽喉痛,茶葉中常常含有上述兩種植物的化學成分。另外,平日里要多吃含維生素C的食物,這樣可以遠離各種疾病。新鮮草藥也是預防咽喉痛所不可或缺的。
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雙子座
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雙子座的人往往愿意收集亂七八糟的信息,承受巨大壓力,易于引起肌肉疼痛。他們應該不時遠離高科技產(chǎn)品,多吃水果和蔬菜,因為β-胡蘿卜素十分有助于肺部健康。雙子座的人還常常遭受肺部問題。
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巨蟹座
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出生在巨蟹座時段的人往往食道和胃部有問題。一定要遠離咖啡因和引起過敏反應的食物。身上隨時都要攜帶紅榆,以備心絞痛發(fā)作,多吃花椰菜、卷心菜和其他可以保持體內(nèi)器官清潔的食物。
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獅子座
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獅子座控制著心臟,所以,出生在這個時段的人將來一定要經(jīng)常做心臟掃描和血壓檢查。不要承受太大的壓力,堅持經(jīng)常鍛煉。多吃葡萄以維持正常的抗氧化水平,最好是經(jīng)常喝葡萄酒。
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室女座
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處女(室女座的象征)手中拿的麥穗是出生在這個時段的人的能量食物。他們還應注意消化問題,多吃小麥等谷物,這有助于增強消化功能。
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天秤座
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天秤座的人是“修補匠”,常常受到背部疼痛的困擾。背部疼痛給很多人造成了壓力,像按摩、針灸等替代醫(yī)學療法和脊椎按摩療法被認為對天秤座的人有幫助。多吃漿果以便將炎癥消除在萌芽狀態(tài)。
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天蝎座
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天蝎座的人易患腸道疾病、便秘,由于偶爾遭受失眠的困擾,體重低于正常水平,活力不足。蓋琳建議他們參加瑜伽鍛煉,多補充纖維素,但切忌亂花錢,因為巧克力才是天蝎座的能量食物。
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人馬座
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由于人馬座的人總是處于不斷運動之中,大腿和臀部肌肉通常會承受巨大壓力,因此,要經(jīng)常做伸展運動和按摩,以保持血液正常循環(huán)。橄欖是人馬座的能量食物,此外,還應補充抗氧化劑。
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