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坐出來的靜脈曲張

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[本站] 作者 :人體管道工 日期:2016-11-23 00:01

  【byb.cn 人體管道工】靜脈曲張,這個(gè)病癥很常見,并且大多屬于職業(yè)病,比如長期站立的人,像售貨員、教師、警察等。但現(xiàn)在,這個(gè)病癥出現(xiàn)了職業(yè)轉(zhuǎn)型,從站著的,變成了坐著的了,長期用電腦的人,多多少少都會有靜脈曲張,那這到底是怎么一回事呢,我們還是先來看一個(gè)案例。



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一、坐出來的靜脈曲張


  在11月11日,我曾經(jīng)寫過一篇文章《食欲好不好看看腳指就知道》(http://streetlaughs.com/doc_13143.aspx)。這個(gè)案例的主人公,是40多歲的T女士,她長期從事電腦工程作圖,所以,坐著的時(shí)間比較長。在昆叔給她調(diào)理的過程中,我發(fā)現(xiàn)她大腿的陽蹺脈附近,有比較明顯的靜脈曲張,并且右腿比左腿更嚴(yán)重一些。因?yàn)閹啄昵?,我曾?jīng)在昆叔那也遇到過同樣的案例,于是,翻出原來的文章再仔細(xì)看了一下,當(dāng)時(shí)昆叔特別指出,這種情況多半是蹺二郎腿造成的,于是,我就問T是不是愛蹺二郎腿,并且是愛將左腿壓到右腿上,T回復(fù),確實(shí)如此。


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  咱們現(xiàn)在來看一下T女士的兩條腿靜脈曲張的具體情況:


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  從圖片上看,就剛好印證了T女士的說法,她確實(shí)愛蹺二郎腿,并且左腿壓右腿的情況更多一些,所以,右腿因長期受壓,導(dǎo)致氣血循環(huán)不好,故此形成了靜脈曲張。


  如果我們僅僅說蹺二郎腿就導(dǎo)致靜脈曲張,就和我們文章的題目不相符合了。其實(shí),現(xiàn)代人的靜脈曲張,與長期坐著辦公有很大的關(guān)系。為什么T女士的靜脈曲張多出現(xiàn)在陽蹺脈附近呢?因?yàn)殛栜E脈所處的位置,剛好是在大腿與椅子的切線上,長期受壓,所以氣血很容易被閉住,看下圖。


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   陰、陽蹺脈的基本功能:
 
        一是,主司肢節(jié)運(yùn)動。蹺,有蹺捷輕健之義。蹺脈從下肢內(nèi)外側(cè)分別上行頭面,具有交通一身陰陽之氣和調(diào)節(jié)肌肉運(yùn)動的功能,主要能使下肢運(yùn)動靈活蹺捷。

        二是,主管眼瞼開合。由于陰陽蹺脈交會于目內(nèi)眥,故認(rèn)為蹺脈具有濡養(yǎng)眼目和主司眼瞼開合的作用。很多用電腦的人,眼睛痛,其實(shí)和陰陽蹺脈不通有關(guān)。


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  由此看來,長期坐著就會導(dǎo)致大腿與椅子切線處的陽蹺脈愛壓被閉住,進(jìn)而發(fā)展成為靜脈曲張了。

  

二、人為何會得靜脈曲張


  這一切都要和人的直立行走有關(guān)系。人與動物的一個(gè)最大區(qū)別,是人可以直立行走,這是在長期進(jìn)化過程中逐漸演變而來的。雖然這樣可以站得高,看得遠(yuǎn),能夠及早地預(yù)防和處置危險(xiǎn),但它也不可避免地帶來一些副作用,比如痔瘡,因?yàn)閹缀跛兴臈l腿行走的動物中,都不會得痔瘡,而唯有站立的人會得,這一切都和地球的引力有關(guān)。


  那位看官說了,這痔瘡和靜脈曲張有關(guān)系嗎?當(dāng)然,痔瘡就是一種特殊的靜脈曲張,只不過發(fā)生在軀干的遠(yuǎn)端。

  我們都知道,人體的血液循環(huán)系統(tǒng),主要是由動脈和靜脈構(gòu)成的。


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  紅色的是動脈,藍(lán)色的是靜脈。動脈負(fù)責(zé)輸送營養(yǎng),靜脈負(fù)責(zé)回收處理廢物。它們共同構(gòu)成了一個(gè)閉環(huán)系統(tǒng),這就好比供暖系統(tǒng)會有上水管和回水管的道理一樣。


  動脈血從心臟泵出,通過肺加壓加氧,形成了氣血,這個(gè)帶壓力的動能是很強(qiáng)大的,所以,當(dāng)動脈破裂時(shí),會呈現(xiàn)噴射狀,就是這個(gè)道理。因?yàn)閹в袎毫?,所以動脈血可以打到身體的各個(gè)角落。

  但是,如何將肢體遠(yuǎn)端的血,回流到心臟呢,這個(gè)就需要通過靜脈來完成。但因?yàn)槭艿降厍蛑亓ψ饔玫挠绊?,靜脈的血想回流就很困難,怎么辦呢?人體巧妙地設(shè)計(jì)出了靜脈瓣,它呈現(xiàn)單方向開合,這樣靜脈血只會向上走,而不會向下走了,防止出現(xiàn)倒流,看看下面這段小視頻就明白了:



靜脈瓣運(yùn)行動畫

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  大家看了上面的示意圖和動畫,應(yīng)該明白靜脈曲張形成的過程了吧?也就是說,靜脈瓣出了問題,關(guān)閉不嚴(yán),引起了血液回流。很多人的痔瘡,在外面能摸到一個(gè)大鼓包,用力一推,能推回去,這個(gè)也是靜脈曲張,也是靜脈血回流不暢造成的。那如何找到自己身上的靜脈瓣呢?再接著看下面這段小視頻:


如何找到靜脈瓣


  可能很多人不明白,這靜脈瓣好好的,怎么會出問題呢?第二個(gè)小視頻"如何找到靜脈瓣"就回答你這個(gè)疑問。是因?yàn)槟愕慕?jīng)絡(luò)堵住了,導(dǎo)致你靜脈血回流不暢,就好比視頻中,用皮筋把胳膊縛住,人工模擬靜脈曲張的道理一樣......


  明白了靜脈曲張的形成過程,那該如何處理呢?


三、如何預(yù)防和治療靜脈曲張


  第一,不要總保持一種姿勢

  這點(diǎn)很重要,人體的靜脈血回流,是通過肌肉的擠壓來完成的。如果你總是靜態(tài)一種姿勢,你的肌肉就無法完成這種擠壓,靜脈血回流就會出現(xiàn)緩慢和障礙,因此,不能總站著,也不能總坐著,要定時(shí)變換姿勢,這點(diǎn)很重要;


  第二,不要蹺二郎腿

  不要長期持續(xù)使腿部受到一種壓力,不管是蹺二郎腿一腿被另一腿壓,還是坐電腦前,腿被椅子邊壓,都會導(dǎo)致靜脈血回流不暢。


  第三,多做下肢運(yùn)動

  慢跑、快走、游泳、自行車......,都會促使腿部肌肉收縮,以加快靜脈血回流。


  第四,如果已經(jīng)出現(xiàn)靜脈曲張了,在最初的階段,也就是像本文圖片上顯示的,毛細(xì)血管的靜脈曲張,最好的方法就是刮痧,看看下面這段文字,就明白了。


  我們經(jīng)常會遇到兩條大腿外側(cè)癢的情況,尤其是在夏天,其實(shí)這種癢多與濕有關(guān)。當(dāng)濕氣閉在體內(nèi)后,人會感覺腿沉。到了夏天,自然界的陽氣開始升騰,人體內(nèi)陽氣借此外力開始把體內(nèi)的寒濕逼出體外,所以就會感覺皮肉癢。此時(shí)如果在陽蹺脈上使勁的刮痧,會越刮越癢,越癢越想刮,當(dāng)大片的痧出來后,人會感覺相當(dāng)?shù)氖娣染土⒖谈杏X輕松了。


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陽蹺脈上刮痧

        對于那些經(jīng)常坐辦公室的人,在敲膽經(jīng)的同時(shí),還有必要讓別人幫助刮刮你的陽蹺脈,畢竟,在切線的位置,氣血很容易閉住,再加上這條經(jīng)絡(luò)又不在12正經(jīng)上,所以,常被人忽視。刮通了陽蹺,不僅腿輕松了,而且眼睛肯定也會舒服很多。用電腦的人,一定要記住它陽蹺脈。


  看完這些,大家就應(yīng)該明白,靜脈曲張的形成的原因、預(yù)防的措施和治療的方法了。當(dāng)然,如果你的靜脈曲張已經(jīng)很嚴(yán)重了,那還是最好看醫(yī)生吧?也許會讓你用高彈襪,也許會給你做手術(shù),但最終解決,還是要疏通經(jīng)絡(luò),如果經(jīng)絡(luò)不通,靜脈曲張還會繼續(xù)發(fā)生,就好比有些人,做了痔瘡手術(shù),過了幾年再犯,這個(gè)道理是一樣的。


  這正是:伏案久坐傷雙腿,靜脈曲張把人毀,少坐多動促回流,陽蹺刮痧血?dú)w隊(duì)!


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