【byb.cn XJ】春節(jié)假期接近尾聲了，很多朋友都有這樣的感覺，過節(jié)比上班還累，很多專家把它稱之為“假日綜合征”這是咋回事呢？

　　我們先來看看哪些人喊累？－－迎來送往者最累

　　不管是親戚，還是同學、朋友，以前沒時間走動的，剛好有假期了，大家一起聚聚，本無可厚非。但大過節(jié)的，抽出寶貴的時間去參加聚會，或多或少都有一些自己的目的。平常都不咋走動的，甚至在微信上都缺少互動的，真到一起見面了，無非就是一頓大吃大喝，甚至還要破費發(fā)紅包，發(fā)多發(fā)少，心里都不好過。過節(jié)當然要說吉利話了，可有些話，說起來真的是違心的，即便如此還不得不說，甚至一言不和，借著酒勁飯桌上就開練的也不少，所以，這部分人是最累的，總結(jié)起來，就幾個字，大吃大喝傷身，遍發(fā)紅包破財，違心說話累心。

　　當然，也不是所有人都覺得這個春節(jié)過的累，哪些人呢？－－純粹旅游購物的。

　　是人都愛玩，人之天性。玩的時候，花錢買享受買服務(wù)，豐儉由人，不會看他人臉色行事，這不叫破財，這叫消費;玩的時候，當然可以大吃大喝，但大多被每天上萬步的行走消耗掉了，所以，吃的多，也耗得掉，當然不會傷身了;沒有了親友之間的客套，當然也就不累心了。所以，都說春節(jié)要回家，要和家人在一起過年，這都是老套了，現(xiàn)在最時興的春節(jié)度假的方法就是旅游過年。尤其是出國旅游，以避開國內(nèi)景點的人流高峰期。

　　綜上，凡是過節(jié)喊累的，不好意思，你的生活層次基本上還停留在溫飽到小康階段，你的內(nèi)心的牽掛太多，卻又無力改變;而那些以旅游度假方式過節(jié)的，基本上是小康以上的層次了。為啥呢？因為該吃的都在平常吃了，該看望家人的都在平時做了，該發(fā)的紅包都手機轉(zhuǎn)帳了，該聊的話題，全是微信上了，而不是把所有一年最想做的事都集中在春節(jié)這幾天，目標任務(wù)分散了，這批人的壓力也就沒那么大了，春節(jié)當然過的就不累了，當然，這批人的牽掛也不會那么多。

　　如果我們從養(yǎng)生的角度來看，之所以過節(jié)累，是因為你以往的作息規(guī)律被打亂了。

　　我們都做過長跑運動，你只要按著一定的步頻勻速跑，是不會感覺很累的，最累的是你的步頻被打亂了，忽快忽慢，這是最累人的。同樣，在工作日，朝九晚五的生活是有規(guī)律的，即使經(jīng)常加班，也是有規(guī)律的。而春節(jié)回家過年，走親串友，這種完全是無規(guī)律的，吃不好，睡不好，正常的作息規(guī)律被打亂了，這才是最累的呢。并且，這個春節(jié)，我聽到身邊很多朋友都得了重感冒、發(fā)高燒，這都是免疫力嚴重低下的結(jié)果，想必這些人也會感覺過節(jié)好累好累的。

　　過節(jié)累，其實更多的是心累。為啥呢？因為相聚的幸福感，是那樣的短暫，年邁多病的父母，誰來照顧？春節(jié)發(fā)出去的紅包，又要用拼命的工作來償還，一句話，過節(jié)累，是讓你牽掛的事太多了。

　　中國人的過節(jié)累，與目前整個國家的經(jīng)濟發(fā)展階段有關(guān)，相信再過十年八年，隨著交通的越來越發(fā)達，人們的休閑時間增多，傳統(tǒng)的回家團圓過春節(jié)的方式，必將向旅游度假方式轉(zhuǎn)變，想想也是，你好好玩了一大圈之后，身心愉悅，怎么會感覺到累呢？期待那一天早日到來。