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養(yǎng)生堂程凱打通奇經(jīng)暢全身全集

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[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2017-2-22 00:01
【分頁(yè)導(dǎo)航】


  昨天我們通過(guò)八脈交會(huì)穴中的兩組對(duì)穴:外關(guān)-足臨泣,列缺-照海,分別調(diào)理了偏頭疼和失眠,以及咽喉痛和咳嗽等問(wèn)題。今天北京中醫(yī)藥大學(xué)的程凱教授繼續(xù)做客《養(yǎng)生堂》,告訴您如何通過(guò)八脈交會(huì)穴剩下的兩組對(duì)穴:內(nèi)關(guān)-公孫,后溪-申脈,一手一足,兩兩相配,來(lái)解決我們身體同一部位中不同位置的相關(guān)癥狀。


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  生活中我們常常會(huì)遇到反酸、燒心、脾胃不和,或是暈車、暈船、惡心嘔吐等問(wèn)題,中醫(yī)認(rèn)為這些癥狀屬于胃的問(wèn)題。古代中醫(yī)將食道、脾胃統(tǒng)稱為胃,并用橫膈將胃分為膈上和膈下兩部分。八脈交會(huì)穴中的內(nèi)關(guān)穴和公孫穴,分別針對(duì)膈上和膈下的問(wèn)題。


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  八脈交會(huì)穴中,針對(duì)膈上問(wèn)題的內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位,手厥陰心包經(jīng)與陰維脈相通,交匯在胸隔以上,對(duì)于調(diào)控胸部自主神經(jīng)系統(tǒng)有很好幫助。特別是暈車、惡心、嘔吐或是出現(xiàn)反酸、燒心等癥狀,我們就可以通過(guò)按摩內(nèi)關(guān)穴來(lái)緩解癥狀,解決問(wèn)題。


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  八脈交會(huì)穴中,針對(duì)膈下問(wèn)題的公孫穴是足太陰脾經(jīng)上的穴位,足太陰脾經(jīng)與沖脈并行于下腹部,對(duì)于助消化和化生氣血有幫助。當(dāng)出現(xiàn)胃脹、胃痛等脾胃不和的問(wèn)題,我們就可以通過(guò)按揉公孫穴來(lái)調(diào)節(jié)。


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  內(nèi)關(guān)和公孫解決的是膈上膈下的問(wèn)題,另一對(duì)八脈交會(huì)穴是解決什么問(wèn)題呢?通常我們常會(huì)出現(xiàn)頸肩腰背的疼痛,這些疼痛跟我們的肌肉關(guān)系密切。程教授告訴我們,肌肉分為斜向肌肉和縱向肌肉兩大類,斜向肌肉通常是淺層肌肉,而縱向肌肉則為深層肌肉,當(dāng)我們一個(gè)部位出現(xiàn)疼痛的時(shí)候,我們可能很難分辨是淺層肌肉還是深層肌肉出了問(wèn)題,這個(gè)時(shí)候我們就可以通過(guò)一組對(duì)穴:后溪和申脈,后溪穴針對(duì)淺層肌肉,申脈穴針對(duì)深層肌肉,兩穴同按,緩解疼痛。


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