【byb.cn 人體管道工】每個人都體會過腰酸的癥狀，這是怎么一回事呢？我們還是先來說文解字。

　　"酸”字，是“酉”+“夋”字組成：

　　“酉”（ yǒu ），下午五－七點，按中醫(yī)子午流注，這個時辰是酉時，剛好是腎經(jīng)當值;

　　“夋”（qūn ），這個字的讀音還真特別，很難找到與其相同讀音的字，其意為“一般是指行走遲緩的樣子”。

　　那“酸”這個字，從中醫(yī)角度來分析是啥意思呢？

　　中醫(yī)認為，酸狀，多與氣血不足有關(guān)，這也與“酸”字的構(gòu)成相同，其實就是指腎的血供差了，故而會“酸”。所以，在我們通常的身體感受當中，哪個地方最容易酸呢？沒錯，有兩個地方，一個是脖子，一個是腰最容易酸。那這是為何呢？

　　大家看一下人體骨骼結(jié)構(gòu)就清楚了，人的軀干當中，胸部有肋骨包圍支撐，肋骨就像一個筒子一樣，把內(nèi)臟全都包裹在里邊，氣血是在筒子內(nèi)部運行，很少受到外界的干擾。因為心臟和肺都在胸腔里，中醫(yī)認為，心臟為君主之官，肺為相傅之官，你想想，一個皇帝，一個宰相，你說胸腔包裹的臟器重要不重要？

　　但是，人體如果全都被肋骨這種硬體包裹住，那人豈不是成了一個木樁子了嗎？那人怎么活動呢？

　　于是，在脖子和腰這兩個地方，就只有頸椎和腰椎來支撐，周圍則是靠肌肉、筋、脂肪這些軟體來包裹。

　　但軟體在增加了活動度，給身體轉(zhuǎn)動提供方便的同時，也暗藏著危險，換言之，如果我們長時間將軟體固定在一個狀態(tài)時，必會影響其血供，比如我們長時間低頭玩手機，就會導(dǎo)致脖子酸疼;長時間彎腰，就會導(dǎo)致腰酸疼，這都屬于血供變差，氣血不足的表現(xiàn)。這就好比我們用一個軟管澆地，如果軟管總在某處被折彎，水流量就會變小，這個道理是一樣的。也正因為如此，現(xiàn)代人長時間用電腦手機、開車、坐著，就會導(dǎo)致頸椎、腰椎病的高發(fā)，其實，這都屬于生活方式病。

　　我為什么今天想寫這篇文章呢？還要從上周的刮痧培訓(xùn)班說起。來自武漢的小伙小Z，今天發(fā)微信問我：

　　我真服了。這腰酸，和腎不好聯(lián)系起來了。這哪和哪的事??？大家看看當時我給他刮痧的照片：

　　大家可以明顯看到，他右側(cè)腰的地方出痧很明顯。而在刮痧之前，按流程我先給他腰部疏皮，當時就疼的他大叫，雖然我以前在給學(xué)員疏皮時，也遇到過叫疼的，但你小Z這種，對疼痛如此敏感的，還真是獨一份。

　　我在給學(xué)員講課時強調(diào)，如果疏皮時疼痛，其實是好事，說明氣血足，只不過經(jīng)絡(luò)堵住了，你強行擠壓令氣血通過時，被擠壓的各種管道會受壓擴張，你說能不疼嗎？你想想吃飯吃撐了，你還會感受胃疼;憋尿時間長了，還會感覺膀胱疼，這些道理都是相通的。所以說，疏皮和刮痧時，感覺疼痛是好事，還有感覺舒服的呢，這反而到不好了，是虛癥。

　　事實也證明，當我給小Z刮完痧，將經(jīng)絡(luò)通開以后，搓八髎，他小腹和腳都能熱，第一說明他經(jīng)絡(luò)通，第二說明他氣血足。

　　那為何小Z恐怖地認為，腰酸是腎不好呢？

　　這剛好回歸到我們前面的話題了。酸字的構(gòu)成是“酉”+“夋”字組成，如果按字面解釋，就是腎的血供差了，故而會酸。同時，中醫(yī)認為，腰為腎之府，啥意思呢？就是腰是腎的家，家被堵的嚴嚴實實的，密不透風(fēng)，你說腎呆在里邊能舒服嗎？腰酸了，血供差了，你說腎能好嗎？而中醫(yī)認為，腎主生殖，所以，小Z說自己腎不好，也不是沒有道理的，只不過，這種所謂的腎不好，是生理性，而非病理性的，是因為經(jīng)絡(luò)堵，造成血供差引起的，只要把經(jīng)絡(luò)通開了，大可不必緊張。

　　那我為何說10個人腰9個酸呢？

　　這全是因為現(xiàn)代人的生活方式引起的。因為即使我的家人，經(jīng)常給他們做按摩，他們有時也會出現(xiàn)腰酸的情況，用手一捏腰側(cè)的兩坨肉，很少有不疼的。疼，就說明經(jīng)絡(luò)堵了，堵了，血供必會變差，氣血不足，當然會有“酸”的情況發(fā)生了，不信，你就自己捏捏這兩坨肉，看疼不疼。

　　那如何讓這腰不酸呢？最重要的就是通過刮痧、拔罐、按摩，將腰周圍的經(jīng)絡(luò)都疏通開，尤其是腰側(cè)這兩坨肉，啥時捏著不疼了，啥時腰就不酸了。那該如何做呢？看看下面這個小視頻，這就是腰側(cè)的疏皮法：

腰側(cè)疏皮法

　　平常沒事的時候，就用手不停地疏皮，直到這兩側(cè)的肉都變軟了為止。為何小孩沒有說腰酸的呢，你找個小孩捏捏這兩坨肉就明白了，既柔軟，又富有彈性，而我們成人，絕大多數(shù)都是硬綁綁的，如此這般，腰豈能不酸呢？