【byb.cn 人體管道工】搓八髎與摩腹，是按摩中兩個(gè)重要的手法，它既是治療法，也是檢測(cè)經(jīng)絡(luò)是否通暢的手段，何出此言呢？請(qǐng)聽(tīng)我詳細(xì)道來(lái)。

一、搓八髎（陽(yáng)透陰）

　　①八髎穴的位置

　　八髎（liáo）穴在人體后背的膀胱經(jīng)上，位于一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴，故名。最早出自于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎兩側(cè)各四個(gè)，總共八個(gè)，故稱八髎穴。髎，孔隙也。如下圖：

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　　大家對(duì)著上面這張圖一看就明白了，這八個(gè)“洞”，都在腰骶部，對(duì)應(yīng)的就是盆腔的位置。這盆腔對(duì)女性的作用與男性無(wú)法劃等號(hào)，如果兩具骷髏放在一起，如何鑒別性別呢，就是從骨盆的大小和形態(tài)來(lái)看，女性的幾乎所有泌尿生殖系統(tǒng)的重要部件全在這盆腔里，可見(jiàn)其有多么的重要。而男人的槍蛋則暴露在盆腔外，所以，這盆腔的環(huán)境和溫度對(duì)于女人顯得尤其重要。

　　可現(xiàn)在很多年輕的女孩，卻不重視盆腔的養(yǎng)護(hù)，大家看這一組照片就明白了：

　　是不是現(xiàn)在很多的女孩都這樣穿衣服呢？大家可以想像一下，如此穿衣，寒濕就很容易順著這八個(gè)“髎（洞）”透入盆腔里，而盆腔里最重要的部件就是子宮。子宮，就是孩子的宮殿，是孕育生命的地方。你是想讓孩子這宮殿是暖宮還是冷宮呢？哪個(gè)更適合孩子生長(zhǎng)呢？不用我說(shuō)，地球人都知道。

　　有一個(gè)成語(yǔ)叫“打入冷宮”，雖然這個(gè)成語(yǔ)的原意是這樣解釋的：“打：與某些動(dòng)詞結(jié)合成為一個(gè)詞，表示進(jìn)行的意思;冷宮：古代皇帝把失寵的后妃軟禁于冷僻宮內(nèi)。比喻人不被重視或把事情擱置一邊?！倍@個(gè)“宮”本意雖然指的不是子宮，但我們也可以把它引申理解成，如果胎兒的生長(zhǎng)環(huán)境在這“冷宮”里，也就意味著它不可能健康成長(zhǎng)了。

　　為什么現(xiàn)在女生痛經(jīng)、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤等婦科病這么多呢？皆與這盆腔失溫和環(huán)境差有關(guān)。所以，為了你和下一代的健康，每個(gè)女性都要保護(hù)好你的盆腔。

　　③搓八髎的方法

　　搓八髎要求用手掌快速摩擦八髎穴周?chē)?，摩擦處?huì)產(chǎn)生局部的高溫，這個(gè)高溫應(yīng)該向兩個(gè)方向滲透，既可以向小腹?jié)B透，以溫暖盆腔，這叫陽(yáng)透陰（后背為陽(yáng)腹部為陰）;也可以順著膀胱經(jīng)向腳后跟滲透。如果小腹和腳后跟都能同時(shí)產(chǎn)生熱感，恭喜你，你的陽(yáng)面的經(jīng)絡(luò)都是暢通的。

　　在我們以往調(diào)理過(guò)的客戶中，最初很少有全通的，有的甚至做過(guò)很多次按摩，仍有一項(xiàng)不通。而我基本上搓三下就兩方向全有熱感了。

　　說(shuō)到自搓八髎的方法有點(diǎn)小麻煩，為啥呢？手使不上勁：

　　這是我在刮痧班培訓(xùn)時(shí)，教授學(xué)員搓八髎的方法。說(shuō)實(shí)在的，這活相當(dāng)?shù)睦?，就是棒小伙，搓不上一分鐘就搓不?dòng)了。當(dāng)然，如果經(jīng)絡(luò)通的人，根本不用搓那么長(zhǎng)的時(shí)間。但有一些人，經(jīng)絡(luò)堵的非常厲害，把按摩師累死了，依然不熱，此時(shí)，就不能簡(jiǎn)單通過(guò)搓八髎來(lái)通經(jīng)絡(luò)了，就需要用刮痧和拔罐來(lái)解決了。畢竟，在治療和檢測(cè)這兩項(xiàng)上，搓八髎更偏重于檢測(cè)。

二、摩小腹（陰透陽(yáng)）

　　既然我們自己不方便搓八髎，那可以換一種方法來(lái)檢測(cè)我們盆腔的經(jīng)絡(luò)是否是通的，就是摩小腹。搓和摩，是一體兩面的事，都是一個(gè)意思，都是用手掌快速摩擦指定的部位。相對(duì)而言，搓的力度要更大一些。

　　摩小腹摩的是哪個(gè)部位呢？

　　就是肚肚以下，陰阜以上，任脈的關(guān)元、中極的位置，透射到背面，剛好是八髎穴的位置。

　　摩腹的最佳姿勢(shì)

　　自己摩小腹時(shí)，采用坐姿效果比較明顯，像我基本上搓個(gè)幾下，熱感就透射到后腰八髎穴的位置了，這叫陰透陽(yáng)（前胸小腹為陰，后背為陽(yáng)），但陰透陽(yáng)的熱感通常不會(huì)傳導(dǎo)到腳面，這和搓八髎還不同。

　　陽(yáng)透陰和陰透陽(yáng)，有何異同呢？

　　其實(shí)，都是檢測(cè)經(jīng)絡(luò)是否暢通的方法，相對(duì)來(lái)說(shuō)，陽(yáng)透陰比陰透陽(yáng)更容易達(dá)成。如果一個(gè)人可以陰透陽(yáng)了，基本上就可以陽(yáng)透陰了，但反之不成立。所以，你如果想自檢你盆腔的經(jīng)絡(luò)是否暢通，快速摩一下小腹，如果熱感能竄到后腰的八髎穴上，恭喜你，你的盆腔大大的好，基本上不會(huì)有婦科、男科問(wèn)題了。

　　能熟練掌握搓法者，可以進(jìn)階高級(jí)按摩師了！