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　　2010年3月30日、3月31，中醫(yī)身心養(yǎng)生專(zhuān)家佟彤給您介紹一個(gè)不上火的生活方式，告訴您哪些東西是上火的？吃出來(lái)的火生活中應(yīng)該怎么去避免......

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湖南衛(wèi)視-百科全說(shuō)

嘉賓：佟彤-中醫(yī)身心養(yǎng)生專(zhuān)家

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干紅腫熱痛為上火的標(biāo)志

分辨上火食物小測(cè)試

蝦是屬于上火的食物

離人越近的物種越容易上火

吃軟酥脆的食物容易上火

牛奶太濃也是容易上火的

吃得太好，影響孩子長(zhǎng)高

現(xiàn)代人上火很多時(shí)候是想的事太多了

?欲望太多，很容易上火

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經(jīng)常郁悶、壓抑也是很容易上火的

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分享肝腸寸斷的典故

驚恐也容易上火

雌激素過(guò)多容易出現(xiàn)上火的表現(xiàn)

穿衣服過(guò)厚也會(huì)憋出火來(lái)

男生經(jīng)常不剪頭發(fā)也會(huì)憋出火來(lái)

吃、想、作出來(lái)的火

實(shí)火和虛火的區(qū)別

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